Mehernaaz est certifié par divers instituts en Inde, en Suisse, au Royaume-Uni, aux États-Unis et en Australie. Elle est basée à Lausanne, où elle travaille avec des clients individuels, anime des cours en petits groupes et des ateliers d’entreprise. Elle anime également occasionnellement des ateliers en Inde.

· Je favorise les exercices liés au renforcement du dos, de la nuque, des muscles abdominaux et du tronc, les hernies discales et la réduction progressive des douleurs au dos et à la nuque, ainsi que les corrections posturales.

· Grâce au Hatha Yoga, je voudrais apporter à mes clients un esprit détendu et bien concentré et un corps qui fonctionne plus efficacement et symbolise la vitalité.

· Guider mes clients dans le renforcement du corps, l’amélioration de la flexibilité et le bien-être, avec une approche holistique, est une passion depuis près que 25 ans.

J'ai le privilège d'être agréée par ASCA et RME en Suisse, pour le Hatha Yoga.

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