À contresens : Consultations de thérapie brève pour tous à Delémont

Explorer d'autres solutions pour vous aider à surmonter vos obstacles.

À contresens - Thérapie brève

2800 Delémont

Tél. * : 078 445 23 90
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Site internet: www.acontresens.ch

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Présentation

À Contresens : Des solutions concrètes pour avancer sereinement et durablement grâce à la thérapie brève.

Face aux défis du harcèlement scolaire, du stress, des conflits relationnels ou du mal-être professionnel, il n'est pas toujours évident de trouver une issue. À Contresens peut vous proposer des consultations en thérapie brève systémique et stratégique, adaptées aux enfants, adolescents, adultes, parents et enseignants.

Spécialisée dans l'accompagnement des jeunes victimes de harcèlement, des enseignants en quête de solutions pratiques et des parents parfois désemparés, j'offre une approche pragmatique et bienveillante pour chacun d'entre vous.

La thérapie brève, inspirée de l'école de Palo Alto, repose sur un principe fondamental : au lieu de se concentrer sur l'analyse des causes, cette méthode privilégie un changement stratégique à 180° pour rompre les cercles vicieux et proposer des solutions sur mesure.

Que ce soit pour des difficultés scolaires (harcèlement, phobies, décrochage), émotionnelles (anxiété, deuil, hypersensibilité) ou professionnelles (burn-out, stress, conflits), cette approche brève et interactive permet de redevenir acteur de son propre changement.

Vous n'êtes pas seul face à ces défis. Contactez-moi pour trouver ensemble une voie vers un mieux-être.

Où nous trouver ?

Qui suis-je ?

Claire Girardin

Infirmière de formation, je me suis réorientée en 2015 vers l'enseignement puis la médiation scolaire.

Face aux défis du harcèlement scolaire, je me suis spécialisée. J'ai suivi plusieurs formations et je suis actuellement thérapeute brève systémique et stratégique selon l'école de Palo Alto. J'accompagner enfants, adolescents et adultes dans la gestion de leurs souffrances et de leurs émotions.

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Lundi	08:00 - 12:00	Sur rendez-vous
	14:00 - 18:30
Mardi	08:00 - 12:00	Sur rendez-vous
	14:00 - 18:30
Mercredi	08:00 - 12:00	Sur rendez-vous
	14:00 - 18:30
Jeudi	08:00 - 12:00	Sur rendez-vous
	14:00 - 18:30
Vendredi	08:00 - 12:00	Sur rendez-vous
	14:00 - 18:30
Samedi	Fermé
Dimanche	Fermé

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