Coach pour femmes atypiques (HPI,TDAH) et/ou hypersensibles
Audrey Espuche Coach pour femmes HPI, TDAH et hypersensibles
GECO Centre ORL Rue du Jura 6
1196 Gland
Tél. * : 079 823 74 78
* Ne désire pas recevoir de publicité
Site internet: www.entrepreneuseduchangement.com
Présentation
Audrey Espuche : Coach pour femmes HPI, TDAH et hypersensibles à Gland (présentiel)ou en ligne (visio)
Coach pour femmes atypiques (hypersensibles, HPI, TDAH) j'accompagne chaque femme à transformer son intensité intérieure en ressource et à retrouver un alignement profond dans sa vie personnelle et professionnelle. Mon approche s’adresse à des femmes souvent exigeantes envers elles-mêmes, lucides, engagées et souvent confrontées à une surcharge émotionnelle et mentale.
Je propose un espace à la fois structurant et profondément humain, où il devient possible de ralentir, de clarifier et de se recentrer.
Approche
Mon accompagnement repose sur une approche intégrative, alliant :
- régulation émotionnelle
- travail d’ancrage et de présence
- clarification des besoins, des limites et des priorités
- mise en mouvement concrète et durable
Chaque accompagnement est personnalisé, dans le respect du rythme et du fonctionnement de chacune.
L’objectif est de passer d’un état de dispersion ou de saturation à la stabilité intérieure, propice à des choix plus justes et alignés.
Spécialisation
Je suis spécialisée dans l’accompagnement des femmes :
- hypersensibles
- à haut potentiel (HPI)
- présentant un TDAH
avec une attention particulière portée aux profils en surcharge, en transition de vie ou en quête de sens.
Modalités
- Séances individuelles
- Cercle de parole mensuel (Cercle des Hautes Fréquences)
- Accompagnement en ligne et/ou en présentiel
Références
Mon travail et mon approche ont été présentés dans différents médias, notamment Madame Figaro et Marie Claire
Positionnement
Je propose un accompagnement exigeant et bienveillant, qui ne cherche pas à “corriger”, mais à permettre une meilleure compréhension de soi et une utilisation plus ajustée de ses ressources.
Où nous trouver ?
Qui suis-je ?
Audrey Espuche
Coach et accompagnatrice de femmes neuro-atypiques (HPI et/ou TDAH)et hypersensiblesJe propose un coaching et un accompagnement personnalisé en présentiel à Gland (VD) ou en ligne (visio).
Réseaux sociaux
Consultations
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A distance
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En présentiel
Horaires
| Lundi | - | |
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| Samedi | 08:00 - 12:00 | |
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| Dimanche | Fermé |
Soins, Thérapies, Formations
- Coaching et accompagnement (HPI, TDAH, Hypersensibilité)
- Cercle des Hautes Fréquences (cercle de parole mensuel)
- Communauté neuro-atypique 100% féminine
Le Cercle des Hautes Fréquences est un cercle de parole mensuel, réservé aux femmes, offrant un espace d’expression, d’écoute et de soutien dans un cadre bienveillant et confidentiel. Il permet de prendre un temps pour soi, de déposer ce qui est présent et de se sentir accueillie sans jugement.
Objectifs
- Favoriser l’expression libre et l’écoute
- Soutenir la régulation émotionnelle
- Encourager la reconnexion à soi
- Rompre l’isolement et créer du lien
Public
Ce cercle s’adresse à toutes les femmes, en particulier celles qui se reconnaissent dans un profil atypique (HPI, TDAH et Hypersensibilité) ou traversent une période de transition ou de questionnement.
Aucun prérequis n’est nécessaire.
Déroulement
Chaque rencontre comprend :
- Un temps d’accueil
- Un espace de parole libre et respectueux
- Des moments de questionnements et d'échange
La participation se fait librement, sans obligation de s’exprimer.
Cadre
- Confidentialité
- Non-jugement
- Respect de la parole de chacune
- Liberté de participation
Informations pratiques
- Fréquence : mensuelle
- Durée : 1 heure
- Format : en ligne
- Sur inscription
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Informations de contact
- Audrey Espuche Coach pour femmes HPI, TDAH et hypersensibles
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GECO Centre ORL Rue du Jura 6
1196 Gland - 079 823 74 78