• Acupuncture :

Les points d'acupuncture se trouvent à des emplacements précis sur le corps par lesquels l'énergie (Qi se prononce chi) circule. Ils sont interconnectés par des circuits appelés canaux, vaisseaux ou méridiens.

Ces points sont stimulés de manière à tonifier, disperser ou harmoniser l'énergie en utilisant des aiguilles très fines et jetables, permettant ainsi une circulation libre dans les canaux.

• Pharmacopée chinoise :

La pharmacopée chinoise utilise principalement des végétaux et exploite toutes les parties des plantes en les transformant de diverses manières (en poudre, séchées, concassées, sautées, etc.). Parfois, certaines préparations peuvent inclure des minéraux en poudre ou concassés. Elle est consommée sous forme de décoction ou de poudre diluée dans de l'eau.

Différence entre décoction et infusion : La décoction permet d'extraire les parties les plus denses des plantes, telles que les racines, l'écorce et les brindilles, contrairement à l'infusion qui utilise les parties plus légères comme les sommités fleuries, les fleurs, les feuilles et les graines tendres.

• Moxibustion :

La moxibustion est une forme de thérapie qui utilise la chaleur à l'aide d'un bâton de moxa (gros cigare) ou d'un cône fabriqués à partir d'armoise (Artemisia vulgaris). Elle consiste à chauffer pour stimuler une zone ou un point spécifique. En général, elle est associée à l'acupuncture.

• Pose de ventouses :

Les ventouses créent un effet de succion pour adhérer à la peau. Traditionnellement utilisées pour stimuler la circulation sanguine, la lymphe et l'énergie, elles agissent sur les tissus, les muscles et les vaisseaux sanguins. Cette pratique ne diffère pas beaucoup de celle que nous connaissons en Occident.

• Massage Tui na :

Le massage Tui na est une technique thérapeutique manuelle, dynamique et énergétique faisant partie intégrante de la MTC. Il vise à rééquilibrer et harmoniser les énergies du corps. Le Tui na est l'un des cinq piliers de la MTC.