La Sophrologie

• gestion du stress, des émotions désagréables (angoisses, anxiétés diverses, peurs...) 
• accompagnement lors de périodes compliquées (dépressions, burn out, ...) 
• troubles du sommeil 
• accompagnements traitements lourds, maladies chroniques, vieillissement, pathologies diverses... 
• augmentation de la confiance en soi et en ses capacités 
• augmentation des capacités de concentration et de mémoire 
• préparation à la naissance, à la compétition sportive, aux examens 
• développement personnel 
• coaching lors de troubles du comportement alimentaire 
• ....

Les Fleurs de Bach

38 Fleurs sélectionnées par le Dr Bach qui nous permettent d'harmoniser avec douceur et efficacité notre santé psycho-émotionnelle. ​

Elles nous permettent de vivre certaines phases de nos vies avec plus de sérénité ​

Elles sont une aide précieuse, également pour les enfants, lors de passages plus compliqués.

Aromathérapie

• Lâcher- prise, relaxation, aide au sommeil.... ​
• Refroidissements, rhumes, blessures légères, indigestion, maux de tête, .. . 
• Préparations individualisées en fonction de l'état général et des demandes