Nutritionniste à Genève

Christine Aboussouan {

Route de Frontenex 100
1208 Genève

Tél. * : 077 217 70 13
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Site internet: www.christinediet4life.com/

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Présentation

Chez Christinediet4life, nutritionniste à Genève, je vous accompagne à chaque étape de votre parcours santé, que votre objectif soit la perte de poids, la digestion apaisée, l'énergie retrouvée ou le rééquilibrage hormonal. 

Chaque individu est unique , mes recommandations reposent sur une évaluation approfondie de votre état de santé, de votre mode de vie et de vos objectifs.

Mon objectif est de vous donner les clés pour comprendre votre corps , faire des choix éclairés et retrouver un bien-être global. 

  • Consultation nutritionnelle personnalisée

Rééquilibrage alimentaire, perte ou prise de poids

  • Micro-nutrition 

Identification des carences en micronutriments ( vitamines, minéraux, oligo-éléments, etc..) et rééquilibrage pour une santé optimale

  • Phytothérapie

Utilisation d'extraits de plantes en complément de l'alimentation pour soutenir des fonctions spécifiques de l'organisme.

  • Dysbiose intestinale

Déséquilibre du microbiote , mise en place d'une alimentation variée et équilibrée avec prise de probiotiques et prébiotiques

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Où nous trouver ?
A propos

Pour moi, chaque personne est différente,  il est fondamental d'adapter son alimentation en fonction de ses besoins personnels. Mon approche personnalisée vise à considérer le patient dans sa globalité.  Pour arriver à un équilibre santé/ bien-être et établir un bilan nutritionnel complet, il est nécessaire de tenir compte du métabolisme de base, des habitudes alimentaires , du sommeil , du travail et des obligations familiales du patient. 

Aujourd'hui je souhaite partager avec vous mon expérience et mes connaissances. Alors n'hésitez pas à me contacter pour effectuer un bilan nutritionnel personnalisé.  N'attendez pas d'être malade et redevenez l'acteur de votre santé.

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Certification
  • ASCA
  • RME
Horaires
LundiFermé
Mardi08:30 - 18:00Sur rendez-vous
Mercredi09:00 - 18:00Sur rendez-vous
Jeudi09:00 - 18:00Sur rendez-vous
Vendredi09:00 - 12:00Sur rendez-vous
SamediFermé
DimancheFermé
Soins, Thérapies, Formations
Accompagnement TDA/H Accompagnement holistique Accompagnement ménopause Accompagnement nutritionnel Accompagnement nutritionnel à distance Bilan alimentaire Coach bien-être Coach minceur Coaching Micronutrition Coaching ménopause Digestion-hygiène intestinale Dysbiose intestinale Hygiène de vie Micro-nutrition Micronutrition Nutrition Phytothérapie Rééquilibrage alimentaire Troubles alimentaires

ChristineDiet4Life – Nutritionniste à Genève

Christine Diet4Life est une nutritionniste diplômée, agréée ASCA et RME, qui propose un accompagnement nutritionnel personnalisé, bienveillant et durable adapté aux besoins de chacun – qu’il s’agisse de perte de poids, de santé digestive, d’équilibre hormonal ou de performance sportive. 

Vision et approche

  • Une approche holistique qui prend en compte votre santé globale, votre mode de vie, votre métabolisme et vos objectifs personnels. 

  • Pas de « régime miracle », mais un rééquilibrage alimentaire réaliste et durable, basé sur l’éducation nutritionnelle. 

  • Interventions fondées sur des évaluations complètes et des données tangibles (journal alimentaire, bilan corporel, etc.). 

Services proposés

Consultation Nutritionnelle Personnalisée

  • Rééquilibrage alimentaire – apprendre à équilibrer vos repas en fonction de votre mode de vie et de vos besoins. 

  • Perte ou prise de poids adaptée à votre santé. 

  • Troubles digestifs : ballonnements, constipation, syndrome du côlon irritable, déséquilibres du microbiote (SIBO). 

  • Troubles métaboliques : cholestérol, diabète, hypertension. 

  • Déséquilibres hormonaux : ménopause, SOPK, règles douloureuses, cystites à répétition. 

  • Intolérances et allergies alimentaires : gluten, lactose. 

  • Alimentation du sportif : optimisation des performances et de la récupération. 

  • Nutrition pédiatrique : conseils adaptés pour les enfants et leurs besoins spécifiques. 

Tarifs des consultations

Première consultation – Votre nouveau départ

La première consultation est un véritable bilan complet. Pendant environ 90 minutes, nous faisons le point sur votre santé, vos habitudes, vos objectifs et votre mode de vie.

Grâce au bilan corporel par impédancemétrie, vous obtenez une vision claire de votre composition corporelle : masse musculaire, masse grasse, hydratation, etc.

Vous repartez déjà avec des conseils personnalisés, des pistes concrètes et une stratégie claire.

👉 Tarif : 160 CHF


Consultation de suivi – L’accompagnement qui fait toute la différence

Le suivi est la clé du succès. Durant 45 à 60 minutes, nous évaluons vos progrès, ajustons votre programme alimentaire, analysons votre journal nutritionnel et affinons les recommandations.

Objectif : vous guider pas à pas, sans frustration, avec des conseils pratiques, motivants et adaptés à votre quotidien.

👉 Tarif : 120 CHF


Remboursement possible

Les consultations sont facturées selon le tarif T590, reconnu ASCA & RME, ce qui permet dans de nombreux cas une prise en charge partielle par les assurances complémentaires (selon votre contrat).

FAQ

Christine propose un accompagnement nutritionnel personnalisé et adapté à votre situation ,  dans plusieurs domaines : rééquilibrage alimentaire, gestion des troubles métaboliques (surpoids, cholestérol, diabète…), troubles digestifs ( intestin irritable, Fodmap, reflux gastrique ) déséquilibre hormonal ( SOPK, règle douloureuse, endométriose, ménopause) , allergies/intolérances (gluten, lactose, histamine), alimentation femme enceinte, alimentation enfant, micronutrition et phytothérapie.

  • Prix : CHF 160.–

  • Durée estimée : 1h30 bilan complet

  • Contenu :

    • Anamnèse complète

    • Questionnaires de santé à remplir au préalable

    • Analyse des habitudes alimentaires

    • Définition d’objectifs personnalisés

    • Bilan corporel via impédancemètre (masse musculaire, graisse, eau, os)

    • Astuces culinaires, introduction aux super-aliments

    • Un journal alimentaire à compléter en amont

    • Prix : CHF 120.–

    • Durée :  60 minutes

    • Contenu :

      • Analyse détaillée du journal alimentaire

      • Ajustement du régime nutritionnel selon l’état de santé, l’âge et les objectifs

      • Conseils en nutrition (super-aliments, recettes)

      • Si besoin, prescription de compléments alimentaires

    Oui, Christine est agréée ASCA (Méthode 229 Nutrition MCO) et RME (Méthode 68 Conseils diététiques). Cela signifie que certaines assurances complémentaires suisses peuvent rembourser tout ou partie des consultations. Il est toutefois recommandé de vérifier la couverture directement auprès de votre assurance

    Lieu :
    Cabinet Médical Frontenex, Route de Frontenex 100, 1208 Genève

    Horaires :
    Mardi (visio - à distance) : 09h–18h
    Vendredi (visio-à distance) 9h - 12h
    Mercredi et jeudi (au cabinet) : 9h–18h 
    Sur demande, à votre domicile ou bureau ,dans un rayon de 5km du cabinet médical Frontenex.

    Modalité :
    première consultation préparée via questionnaires et journal alimentaire envoyés par email

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    Informations de contact

    • Christine Aboussouan
    • Route de Frontenex 100
      1208 Genève
    • 077 217 70 13