Développement personnel et professionnel

Impro-vie École de Savoir Etre - Catherine Bastianel

Avenue Reller 14
1800 Vevey

Tél. * : 079 703 42 47
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Site Internet: www.impro-vie.ch

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Présentation

POURQUOI IMPRO-VIE ?

Simplement parce que l’improvisation a changé ma vie, m'a transformée et continue de le faire au quotidien, à tous les niveaux, que ce soit personnel, professionnel, spirituel ou créatif.
L’improvisation m’aide à mieux me connaître, à écouter et observer l’autre / les autres, à ressentir, à me positionner et mieux communiquer, à construire avec les autres, à être dans l’instant présent, à dédramatiser, à oser.
Elle m’a appris aussi que je peux me tromper, que cela me permet d’apprendre et rebondir, et que si je passe à travers mes "erreurs", la vie continue et me présente d’autres opportunités. L'impro est une fabuleuse école de lâcher prise !
J’ai donc appris à saisir les opportunités, à les lâcher si elles ne me correspondent pas ou plus, à être attentive à qui je suis, à mes besoins, à mes émotions, à ce que la vie peut m’offrir. J’expérimente, je m’entraîne et j’ose, tous les jours et je progresse encore. C’est parfois difficile, parfois douloureux, rarement démotivant mais ça ne dure pas. C’est souvent libératoire, extraordinaire, magique ! ça m’apporte de la joie, du plaisir et un bien-être profond. J’apprivoise la liberté d’être qui je suis dans toutes mes facettes et je m’épanouis.

Impro-vie c'est quoi ?

Impro-vie est un concept de développement personnel qui intègre les outils du comédien et de l’improvisation théâtrale, mais aussi la médiumnité, la psychologie positive et d'autres techniques. Ainsi vous apprendrez par le jeu et la mise en pratique à :

- être en conscience et dans l’instant présent,
- reconnaître qui vous êtes et comment vous vous sentez,
- reconnaître les personnages ou facettes de votre personnalité,
- être à votre propre écoute et simultanément :
- être à l’écoute de l’autre et/ou du contexte dans lequel vous vous trouvez.

Cela nécessite de lâcher prise sur son mental, son côté contrôlant, de se connecter à soi, se confronter à ses différentes facettes, à son intuition, à ses émotions, à son fonctionnement, etc.

Impro-vie est un espace ré-créatif pour OSER agir et/ou interagir dans une situation ou un contexte, reconnaître les multiples personnages qui nous habitent en toute bienveillance. Ces méthodes me permettent de vous aider à prendre conscience de qui vous êtes afin de créer votre chemin de vie, et/ou de vous accompagner lors d’une problématique ponctuelle. Ainsi vous vous sentirez plus en confiance et à l’aise dans les différents aspects de votre vie. Je vous reçois en petit groupe lors d’ateliers thématiques ou pour une consultation individuelle.

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Développement personnel

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Revenir à l'Etre

Je suis à votre écoute et vous accompagne dans toute problématique personnelle, familiale ou professionnelle. Je vous guide en tenant compte de tous les aspects de votre Etre, les facettes qui le composent et l'aspect multidimensionnel. J'utilise ma sensiblité médiumnique et je mets en pratique mes propres outils tirés de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), la PNG (Programmation Neuro Gestuelle), du chamanisme, du magnétisme, de la conscience de l'instant présent, ainsi que les outils du comédien (émotions, personnages, mouvement, présence, etc).

Médiumnité

Je contacte vos proches disparus et vous accompagne en cas de deuil.

Je me déplace chez vous, et vous reçoit à mon cabinet à Vevey ou à Fribourg, sur rendez-vous. Possibilité également de consultation par vidéo (Skype ou autre)

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