Une approche holistique

pour un corps équilibré et une vie alignée.

Santé de l’intestin

Cela fait référence à la santé globale de votre tube digestif - de la bouche au rectum en passant par l'équilibre des micro-organismes.
Certaines conditions intestinales requièrent plus de temps et de soutien que d'autres pour être résolues. Chaque individu est unique et nécessite une prise en charge personnalisée.

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Déséquilibre Hormonal

Les hormones sont les messagers chimiques de notre corps. Ils voyagent dans notre sang pour dire aux organes et aux tissus quoi faire. 
Nous discuterons de vos symptômes, vos objectifs et je vous présenterai mon approche. C'est une excellente occasion pour nous deux de savoir si je suis la bonne thérapeute pour vous aider.

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Diabète Type 2

L'insuline permet au glucose dans notre sang d'entrer dans nos cellules et d'alimenter notre corps. 

Changer de régime alimentaire est difficile et requiert du temps et de la motivation. Ce changement est accompagné d'épreuves comme le découragement, les tentations, les mauvaises croyances ou encore la pression sociale.

J'ai mis en place différentes options (consultations individuelles et forfaits) afin d'aider au mieux chacun·e dans sa transformation.

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Atelier Nutrition

Rejoignez-nous pour un atelier nutrition afin de mieux comprendre votre corps, échanger sur vos problématiques tout en apprenant à cuisiner plus sainement. 

Transition vers le régime végétal

Conseils, programme, soutien pour assurer une alimentation végétalienne ou végétarienne saine et riche en nutriment. 
Être végane ou végétarien c'est bien plus que simplement arrêter de manger de la viande. Il faut repenser toute sa cuisine, ses fonds de placard, ses habitudes. Adopter de nouveaux réflexes. Pas toujours facile dans ce monde qui nous laisse peu de temps á la cuisine.

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