EMDR et psychothérapie, au service de votre mieux-être.

EMDR PSY LEMAN | Allison Brou {

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Présentation
EMDR PSY LÉMAN : Libérer les blessures invisibles pour retrouver l’équilibre

EMDR PSY LÉMAN, fondé par Allison Brou, est un espace thérapeutique dédié à l’accompagnement des personnes en quête de mieux-être émotionnel et psychique. Psycho-praticienne en psychothérapie et praticienne certifiée en EMDR, Allison Brou met depuis plus de deux ans son expertise, sa bienveillance et son écoute au service de celles et ceux qui traversent des périodes de vie difficiles. Elle accueille adultes et adolescents dans un cadre sécurisant, respectueux et profondément humain, propice à l’expression et à la transformation des émotions.

Spécialisée dans l’accompagnement du deuil, de la dépression, des traumatismes, des crises d’angoisse et de panique, des phobies et des peurs, Allison Brou s’appuie notamment sur la méthode EMDR, reconnue pour son efficacité dans le traitement des blocages émotionnels et des souvenirs traumatiques. Chaque suivi est entièrement personnalisé : le rythme, la durée des séances et les outils utilisés sont adaptés à vos besoins spécifiques, afin de permettre un travail en profondeur, dans le respect de votre histoire et de vos ressources.

Sensible aux réalités de chacun, EMDR PSY LÉMAN propose également des consultations à distance, accessibles dans toute la Suisse romande, offrant ainsi un accompagnement de qualité même lorsque le présentiel n’est pas possible. Cette flexibilité permet à un plus grand nombre de personnes de bénéficier d’un soutien thérapeutique professionnel, où qu’elles se trouvent, tout en conservant une relation thérapeutique authentique et efficace.

Prenez contact dès aujourd’hui et offrez-vous l’opportunité d’amorcer un véritable chemin vers l’apaisement et un mieux-être durable.
Où nous trouver ?
Qui suis-je ?

Allison Brou
Psycho-praticienne en psychothérapie et praticienne certifiée en EMDR, une méthode reconnue pour le traitement des traumatismes et des blocages émotionnels.

J’accompagne avec bienveillance les personnes traversant un deuil, une dépression ou des crises d’angoisse, en leur offrant un espace sécurisant et adapté à leurs besoins pour retrouver équilibre et sérénité.


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Consultations
  • A distance
  • En présentiel
Horaires
Lundi09:00 - 19:00
Mardi09:00 - 19:00
Mercredi09:00 - 19:00
Jeudi09:00 - 19:00
Vendredi09:00 - 19:00
Samedi09:00 - 19:00
Dimanche09:00 - 13:00
Soins, Thérapies, Formations
Accompagnement au deuil Accompagnement des traumatismes Accompagnement individuel Accompagnement thérapeutique Confiance en soi Développement personnel Estime de soi Gestion angoisses Gestion anxiété Gestion de la dépression Gestion des émotions Gestion du stress Gestion phobies Libération des blocages Libération des traumas Libération des émotions Psychopraticien Psychothérapie Soins à distance Thérapie EMDR

Mes Thérapies :

  • Psychothérapie individuelle
    Un accompagnement personnalisé pour comprendre votre vécu, apaiser vos émotions et retrouver un équilibre intérieur durable.

  • Thérapie EMDR
    Méthode reconnue pour le traitement des traumatismes, permettant de retraiter les souvenirs douloureux et de libérer la charge émotionnelle associée.

  • Accompagnement des traumatismes
    Traumatismes récents ou anciens, chocs émotionnels, événements marquants, violences, accidents, ruptures ou harcèlement.

  • Gestion de l’anxiété et des crises d’angoisse
    Crises de panique, stress chronique, anxiété généralisée, hypervigilance, peurs envahissantes.

  • Accompagnement du deuil
    Soutien dans les différentes étapes du deuil afin de traverser la perte, accueillir les émotions et retrouver un apaisement progressif.

  • Phobies et peurs
    Peur des transports, des hauteurs, des animaux, situations spécifiques ou blocages irrationnels impactant le quotidien.

  • Dépression et mal-être émotionnel
    Travail en profondeur sur les pensées négatives, la perte de sens, la fatigue émotionnelle et la reconnexion à soi.

  • Séances à distance – Suisse romande
    Consultations en visio, accessibles partout en Suisse romande, dans un cadre sécurisé et confidentiel.

FAQ

L’EMDR s’adresse aux personnes ayant vécu des traumatismes, souffrant d’anxiété, de crises d’angoisse, de phobies, de deuil ou de blocages émotionnels persistants.

Oui. L’EMDR est reconnue internationalement et recommandée notamment par l’Organisation mondiale de la santé pour le traitement des traumatismes.

Le nombre de séances varie selon chaque personne et la problématique abordée. Certaines situations s’apaisent rapidement, d’autres nécessitent un accompagnement plus progressif.

Les séances peuvent durer 1, 2 ou 3 heures selon vos besoins, afin de respecter votre rythme et favoriser un travail en profondeur.

Oui. L’EMDR et la psychothérapie peuvent être pratiquées à distance avec la même efficacité, dans un cadre sécurisé et adapté.

La première séance permet d’échanger sur votre situation, vos objectifs et de définir ensemble l’accompagnement le plus adapté à vos besoins.

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