YOGA DE LA FEMME • YOGA MATERNITÉ
Espace Corps et Soi
Rue du Conseil 25
1800 Vevey
Tél. * : 076 508 77 13
* Ne désire pas recevoir de publicité
Site Internet: espace-corps-et-soi.ch/
Présentation
Pratiques Corporelles Holistiques et Thérapeutiques pour les Femmes
Yoga de la Femme
Yoga Maternité
Sagesses Féminines, Cycliques et Archétypales
Bienvenue dans un Espace de Soin,
Une Rencontre de Soi,
Par le Corps en Mouvement.
Je vous invite à vivre l’Expérience de l’Union avec votre Corps.
Dans la douceur, la lenteur, la conscience, la présence et l’accueil de ce qui est, à cet instant.
Chaque pratique est unique, authentique.
J’ouvre un espace de soin, intimiste, bienveillant et sécurisant dans lequel je vous accompagne de ma présence, de ma voix, mais également de mon expérience et de mes connaissances professionnelles.
Pratiques corporelles :
Séances collectives - individuelles - ateliers
Pratiques collectives intimistes : mardis et jeudis à 18h45
Chères femmes enceintes et jeunes mamans, vous êtes les bienvenues.
Pratiques individuelles : sur demande
Ateliers : dimanches en matinée (informations dans l'onglet "prestations")
Retrouvez toutes les informations sur mon site
Mes Accompagnements :
Mon Corps – Mon plus bel allié
Accompagnement individuel de 7 semaines, en présentiel ou par zoom
Cet accompagnement est évolutif.
Lorsque nous partageons un temps ensemble, je l'adapte à la Femme que vous êtes, en prenant en compte votre parcours, votre lien avec votre corps, à votre cyclicité, vos différents besoins et souhaits.
Mais également les pratiques corporelles, les soins que je vous propose d'expérimenter. Nous respectons le rythme demandé par votre corps. Car il est notre plus bel allié sur ce chemin de Rencontre à Soi.
Femmes en chemin
Accompagnement de 9 semaines, en présentiel (groupe intimiste de 6 femmes)
Je vous transmettrai des pratiques corporelles guidées et libres ainsi que de l’art-thérapie, des connaissances anatomiques et énergétiques sur les principaux centres féminins, mais aussi sur la sagesse cyclique et archétypale présente en chacune de nous.
Réapprendre à se sentir en sécurité dans son corps et retrouver notre confiance, notre souveraineté.
Le Souffle, le Mouvement et la Lenteur sont nos guides.
Explorons ensemble la Magestiosité et la Puissance de votre Corps !
Où nous trouver ?
Qui suis-je
Formations :
Womb Yoga Micaela Dell’Olmo – 40h / 2023
Prenatal Yoga Arhanta Yoga Ashram – Prenatal Yoga teacher / RYT85 (Yoga Alliance) / 2020-2021
AcroYoga Montréal – AcroYoga Mtl. teacher / 2019
Hatha Yoga Yoga Center, Montreux – Patrick Nolfo / RYT500 (Yoga Alliance) / 2015-2019
Le mouvement nous apporte une aide précieuse pour faire circuler l’énergie de vie,
Réseaux sociaux
Horaires d'ouverture
Lundi | Fermé | |
Mardi | 12:00 - 20:30 | Sur rendez-vous |
Mercredi | Fermé | |
Jeudi | 12:00 - 20:30 | Sur rendez-vous |
Vendredi | Fermé | |
Samedi | 09:00 - 18:00 | Sur rendez-vous |
Dimanche | 09:00 - 18:00 | Sur rendez-vous |
Soins, Thérapies, Formations
• Ôde à la Femme que je Suis •
Atelier - Dimanche 4 juin, de 10h30 à 13h15
Chères Femmes,
Je t'invite à me rejoindre pour prendre soin de toi et re-découvrir ton Corps en explorant les saisons intérieures qui t'habitent.
🌹Prendre connaissance - conscience de :
• mon corps de femme
• ma sphère gynécologique
• mon bassin
• ma cyclicité : physiologique et archétypale
• mes centres énergétiques féminins
• mes polarités
• des mouvements en lien avec mes besoins - Yoga de la Femme
• des respirations (tantrique, complète, ..)
• des méditations - visualisations
Je vous propose un espace d'accompagnement, de présence, dans l'intimité d'un petit groupe de 8 Femmes.
Je vous transmets avec bienveillance et écoute des connaissances que j'ai reçu et que je chéris. Qui font parti de ma vie et qui m'apportent beaucoup plus de souveraineté dans mon quotidien de Femme et de jeune-mère.
Je crée cet atelier pour offrir des outils simples et concrets. Que chaque Femme présente puisse se sentir bien dans son corps en aillant connaissance de quelques nuances qui la rendent unique.
🌹Honorer ma Singularité.
🌹Prendre Soin de moi.
🌹Être fière de la Femme que je Suis
A PRENDRE AVEC SOI
• Des vêtements confortables dans lesquels vous vous sentez bien et qui vous permettent de vous mettre en mouvement.
• Une boisson dans un thermos (bouteille fermée)
• Un carnet avec un stylo et des couleurs si vous le souhaitez
• Un grand foulard dans lequel vous pouvez vous envelopper et qui vous procure un sentiment de cocon, douceur, sécurité.
DATE
Dimanche 4 juin, de 10h30 à 13h15
LIEU
Espace Corps et Soi
Rue du Conseil 25
1800 Vevey
PRIX
• 65 CHF pour mes élèves
• 70 CHF
• 130 CHF en vous inscrivant à deux
INSCRIPTIONS
Par mail ou téléphone
info@espace-corps-et-soi.ch |
076 508 77 13
Je me réjouis de vous retrouver et de partager ce moment avec vous.
Je vous embrasse 🌹.
Laura
~~~~~
Laura Saugy
Thérapeute
Espace Corps et Soi
• Yoga de la Femme • Yoga Maternité
• Sagesses Féminines, Cycliques et Archétypales
www.espace-corps-et-soi.ch
Laissez votre avis !
Votre adresse email ne sera pas publiée
Informations de contact
- Espace Corps et Soi
-
Rue du Conseil 25
1800 Vevey - 076 508 77 13