Ingrid Aspe, thérapeute à Genève

J'aide les femmes à vivre leurs cycles sereinement

Ingrid Aspe

Route du Grand-Lancy 2
1227 Les Acacias

Tél. * : 078 820 81 17
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Présentation

A l’approche de vos règles ou lors des premiers jours: vous pleurez sans raison et êtes à fleur de peau voire déprimez ?

vous avez des maux de tête ?
vous souffrez de douleurs abdominales ?
vous ressentez une fatigue intense ?
vous vous sentez gonflée ou ballonnée ? vous avez des nausées ?
vous avez des pulsions alimentaires ? vous êtes irritable et vous entrez en conflit avec votre entourage ?

Que vous présentiez un seul de ces symptômes ou que vous viviez l’arrivée de vos règles comme un véritable enfer, vous êtes sujette à ce que l’on appelle le Syndrome PréMenstruel (SPM).

Si vous souhaitez :

vous sentir apaisée à l’approche de vos règles
vivre vos cycles paisiblement sans contraintes
obtenir un soulagement réel et durable de votre SPM

Je peux vous aider à soulager ces maux et à vivre enfin vos cycles de façon sereine grâce à la naturopathie.

Mes spécialisations:

Où nous trouver ?

Ingrid Aspe

J’ai moi aussi longtemps souffert du SPM sans que l’on m’apporte véritablement de solution hormis la prise d’antidouleurs.

Comme je connaissais d’autres désagréments (fatigue, acné), je me suis intéressée progressivement à ce que je mangeais et à la façon dont je pouvais améliorer ma vitalité.

Mais c’est au cours de mes études de naturopathie, par l’apprentissage de la nutrition et de la phytothérapie, que j’ai réellement vu la différence sur ma santé générale et que j’ai enfin pu être libérée du SPM.

Je suis maintenant en mesure de partager tout ce que j’ai appris dans mon cursus pour vous soulager durablement de l’ensemble des gênes que vous pouvez ressentir lors de votre cycle et plus particulièrement à l’approche de vos règles.