Particulier :

• C.L.E.E.N :

CLEEN, coaching de Libération des Empreintes Émotionnelles Négatives est une méthode innovante, protégée par un brevet, qui vous donne les moyens de vous libérer des obstacles suivants : phobies, tels que la peur de la foule, des araignées, de l'avion, de conduire, du vide, de l'eau, de l'obscurité, du dentiste, et bien d'autres encore. Elle vous aide également à surmonter des situations stressantes comme les examens, la prise de parole en public, les compétitions, ainsi que les mauvaises expériences, comme une séparation, un abandon, des échecs scolaires ou professionnels.

CLEEN vous accompagne pour gérer et dépasser vos colères, les sentiments de déprime et de dépression, ainsi que vos peurs liées au manque d'argent, à la peur du jugement, ou à la peur de réussir. De plus, elle vous aide à briser vos blocages, que ce soit avec le poids, le tabac, l'alcool, le sucre, et bien d'autres encore.

CLEEN agit sur la partie de votre cerveau reptilien directement liée à votre corps. En libérant les empreintes négatives qui persistent en vous, vous retrouvez une nouvelle source d'énergie et de confiance. Plus rien ne freine votre capacité à vivre pleinement et positivement, même si ces empreintes ont persisté pendant 30, 40 ou 50 ans. CLEEN vous enseigne également comment canaliser l'énergie de vos émotions positives pour atteindre la réussite et l'épanouissement dans les domaines de votre choix.

• Coaching Vie :

Si vous faites face à une situation difficile, qu'il s'agisse d'un deuil, d'un divorce, de la dépression, d'une perte d'emploi, ou si vous aspirez simplement à vous sentir mieux avec vous-même et à améliorer votre qualité de vie en général, nous sommes là pour vous aider à vous poser les bonnes questions afin que vous trouviez les solutions pour surmonter des obstacles, débloquer des situations, et développer tout votre potentiel dans les domaines de votre vie que vous souhaitez améliorer.

• Coaching Nutrition :

Si malgré tous vos efforts, votre poids ne s'améliore pas et que votre médecin vous a mis en garde contre un taux de fer trop bas ou un taux de cholestérol trop élevé, mais que vous ne savez pas quoi manger pour être en meilleure santé, nous pouvons vous aider. Après avoir analysé votre alimentation actuelle, nous travaillerons ensemble pour ajuster vos habitudes alimentaires et vous permettre d'atteindre vos objectifs en matière de santé.

• Coaching Sport :

Le sport est un excellent moyen de maintenir sa santé et de libérer l'esprit, à condition qu'il soit adapté à votre condition physique et à vos objectifs. Lors de notre premier entretien, nous évaluerons votre état de santé global et discuterons de vos objectifs personnels. En fonction de cela, nous élaborerons un programme d'entraînement sur mesure, que nous vous dispenserons à domicile ou dans un lieu de votre choix.

• Vélaqua’gym pour les particuliers :

Si vous êtes amateur de sports aquatiques, le vélaqua est l'activité sportive qu'il vous faut ! Il combine les bienfaits de l'aquabiking et de l'aquagym, vous permettant de travailler l'ensemble de vos groupes musculaires, d'améliorer votre capacité cardio-respiratoire, de brûler des calories sans impact sur les articulations en cas de surpoids, de combattre la rétention d'eau, de réduire la cellulite, et d'augmenter votre souplesse articulaire. Selon vos besoins et votre condition physique, nous pouvons organiser des cours de vélaqua’gym sur mesure, que ce soit chez vous ou dans un bassin d'au moins 0,90 m de profondeur.

• Cours en groupe :

À Villars-le-Terroir, chaque mardi à 18h00, nous organisons des séances de marche et de gymnastique qui sollicitent tous les muscles du corps en plein air lorsque la météo le permet. Le dernier mardi de chaque mois est dédié à la marche et aux étirements. En cas de conditions météorologiques défavorables, les cours se déroulent en salle.
À Orny, chaque mardi à 19h45 et chaque jeudi à 19h, venez vous changer les idées tout en améliorant votre condition physique en faisant du step tonic step abdos-fessiers, step stretching.

Entreprise :

Réduisez le taux d'absentéisme de vos collaborateurs et collaboratrices, facilitez leur retour après un burn-out ou une maladie grave, et renforcez l'esprit d'équipe au sein de votre entreprise. Isabelle's propose des solutions sur mesure en fonction de vos objectifs, avec des interventions directement dans votre entreprise ou au domicile de vos employés.

Nous pouvons également organiser des événements en dehors de votre société pour renforcer la cohésion de vos équipes. Un environnement de travail qui offre des avantages tangibles est un atout majeur et motivant pour améliorer la qualité du travail, ce qui se traduira par une rentabilité accrue.

C'est ce que nous appelons une situation gagnant-gagnant, un véritable environnement "WIN-WIN" !