Bienvenue au Cabinet de Sophrologie et Relaxation de Kathleen Donnet à Granges, où l'harmonie entre le corps et l'esprit est au cœur de ma pratique.

Agréé ASCA et remboursés par les assurances complémentaires, les suivis individuels en sophrologie et les séances de relaxation en groupe offrent un chemin vers un bien-être global. En m'appuyant sur les principes de la relaxation psycho-corporelle, je vous guide à reconnaître et à apaiser les tensions physiques et à établir une communication bienveillante avec votre corps.

À travers des exercices corporels, des techniques de respiration et des visualisations positives, je vous accompagne vers un état émotionnel plus serein et une détente physique durable. Par le biais de nos séances, vous apprendrez à écouter les signaux de votre corps, à agir sur vos tensions et à favoriser un équilibre intérieur harmonieux.

Si vous aspirez à retrouver une nouvelle harmonie avec votre corps et votre esprit, n'hésitez pas à me contacter. Que ce soit pour soulager le stress, améliorer la gestion des émotions ou renforcer votre bien-être général, la sophrologie offre une approche thérapeutique polyvalente et accessible.

Le premier entretien est gratuit et sans engagement.