Les bienfaits du massage classique et de la sonothérapie énergétique sont multiples.

De mes expériences, j'ai pu constater qu'en associant ces deux univers dans mes soins proposés qu'il y avait une détente profonde chez les personnes.

Le massage classique est l'une des plus anciennes techniques.

L'effleurage, le pétrissage, la pression glissée, l'étirement, les vibrations ou encore la mobilisation articulaire permettent Un relâchement corporel, une diminution des tensions nerveuses.

- Redonne une énergie vitale.
- Favorise le sommeil.
- Améliore le système circulatoire, lymphatique, digestif et musculaire.....
- Diminue le stress et l'anxiété en agissant sur le système nerveux central.
- Améliore les capacités cognitives
- Favorise le sommeil.
- Relaxation profonde.
- Réequilibre l'énergie du corps et de l'esprit.

La sonothérapie énergétique et son univers relaxant et méditatif sont remarquables sur le corps et l'esprit.

Les fréquences vibratoires agissent sur les cellules et notre organisme, les liquides, les méridiens, les canaux énergétiques.

Avec différents instruments je vous propose des bains sonores en plein coeur de la méditation en groupe ou individuel.