Accompagnement en conscience : Méditation et sonothérapie
L'instant juste - Nicolas Pierre
Avenue de la Harpe 39
1007 Lausanne
Tél. * : 078 794 81 61
* Ne désire pas recevoir de publicité
Site internet: www.linstantjuste.ch
Présentation
Accompagnement, méditation, sonothérapie pour ressentir, apaiser et se reconnecter
Soins individuels – Vers l’équilibre intérieur
Des séances personnalisées alliant méditation guidée, respiration consciente et sonothérapie pour apaiser le stress, libérer les tensions et retrouver l’harmonie corps-esprit.
Les vibrations des bols chantants, du gong ou du tambour favorisent une relaxation profonde et stimulent les capacités naturelles d’auto-guérison.
Bains sonores collectifs
Allongé confortablement, laissez-vous porter par les sons et fréquences qui apaisent le système nerveux et harmonisent l’énergie.
Une expérience accessible à tous, agissant sur les plans physique, mental et émotionnel.
Retraites dans le désert
Une immersion au cœur du désert pour ralentir, se recentrer et se reconnecter à l’essentiel.
Le programme alterne marche méditative, temps de silence, méditations guidées et moments de partage, dans un cadre authentique et apaisant, organisé avec des partenaires locaux expérimentés.
Les bains sonores: une invitation guidée à la détente
Où nous trouver ?
A propos
Fort de plus de trente ans d’expérience dans les domaines du travail social et de la santé, je propose, à travers "l’Instant Juste", une approche globale intégrant le corps, le cœur et l’esprit.
Ces espaces d’accompagnement offrent un cadre propice pour se recentrer, apaiser et se reconnecter à soi, dans un climat de confiance animé par une présence masculine bienveillante, à l’écoute et respectueuse du rythme de chacun.e. Mon engagement vise à favoriser un accompagnement en conscience.Ainsi est né "l’Instant Juste" : un espace dédié à la présence, à l’écoute et à la conscience, au service de l’accompagnement des transformations individuelles et collectives.
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Consultations
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A distance
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En présentiel
Horaires
| Lundi | 13:00 - 20:00 | Sur rendez-vous |
| Mardi | - | Sur rendez-vous |
| Mercredi | - | Sur rendez-vous |
| Jeudi | - | Sur rendez-vous |
| Vendredi | 13:00 - 20:00 | Sur rendez-vous |
| Samedi | 08:30 - 14:00 | Sur rendez-vous |
| Dimanche | Fermé |
Soins, Thérapies, Formations
- Méditation et sonothérapie: soins individuels, bains sonores et retraites méditatives
- Accompagnement: un lien pour traverser les étapes de vie avec sens et présence juste
- Formation: Atelier pour créer des Diner Quizz qui ont du sens
Mes tarifs:
soins individuels: 100frs/heure
Bains sonores: selon lieu entre 35frs et 40 frs
Accompagnement: 80frs/heure
4 Avis pour L'instant juste - Nicolas Pierre
Laure – 2025-11-03 20:58:41
Se ressourcer, s’évader, méditer dans un cadre empli de bienveillance et belles énergies 🧘🏻♀️!
Ivanova – 2025-11-01 13:51:35
Un thérapeute très sensible, à l’écoute et avec une grande empathie. Les techniques qu’il emploie sont très efficaces, les different massages sonores adaptés au besoins du client ont un effet immédiat de bien-être , guérison énergétique et augmentation du niveau de l’énergie, dès la première séance. Je recommande fortement!
Nicolas G – 2025-10-31 20:31:08
belle expérience , qualité d’écoute et bienveillance
Merell – 2025-10-31 19:49:31
Merci pour ce soins individuel qui m a redonné de l energie
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Informations de contact
- L'instant juste - Nicolas Pierre
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Avenue de la Harpe 39
1007 Lausanne - 078 794 81 61