"Prends soin de ton corps, c’est le seul endroit permanent dans lequel tu es amené à vivre." Jim Rohn

Naturosens - Marilyne Debeir {

Route des Channes 34
1076 Ferlens

Tél. * : 079 607 10 04
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Site internet: www.naturosens.ch

Présentation
Chaque être est unique, et a besoin d’une approche personnalisée.

Pour amener la personne sur le chemin de la guérison et/ou du maintien de sa santé, il est nécessaire de la considérer dans son ensemble, autant sur le plan physique que les plans psycho-émotionnel et environnemental.

C’est en cherchant et en éliminant la cause de vos symptômes qu’ils pourront disparaître.

Dans mon approche thérapeutique, je privilégie différentes techniques de naturopathie, en particulier l’alimentation, la micro nutrition et la phytothérapie.

Mon objectif est de vous apprendre à manger sainement et à écouter les signes que votre corps vous envoie.

Lors des consultations de suivi, je vous explique certains processus métaboliques afin que vous puissiez comprendre l’impact d’une bonne hygiène de vie sur votre organisme.

Vous deviendrez ensuite autonome dans le maintien de votre santé.

Découvrez mon approche.
Où nous trouver ?
Coaching courses alimentaires

Lorsqu'on entreprend un changement dans nos habitudes alimentaires, les courses peuvent vite devenir un casse-tête lorsqu'on veut éviter certains ingrédients (additifs, sucres, gluten, etc.) ​.

Lors de ce coaching, je vous accompagne au supermarché.

Je vous apprends à lire les étiquettes pour déjouer les pièges marketing, et vous indique les ingrédients à éviter.

​ Je vous propose des alternatives aux produits qu'il est mieux d'abandonner.

Horaires
Lundi - Sur rendez-vous
Mardi - Sur rendez-vous
Mercredi - Sur rendez-vous
Jeudi - Sur rendez-vous
Vendredi - Sur rendez-vous
SamediFermé
DimancheFermé
Soins, Thérapies, Formations
Agréé(e) ASCA Conseils en Nutrition Formation Conseiller en nutrition Formation Micronutrition Formation Nutrithérapie Formation Nutrition Formation Nutrition holistique Naturopathie Nutrition Nutrition MCO Phytothérapie



"Nous sommes ce que nous mangeons" disait Hippocrate, grand médecin de la Grèce antique qui fait figure de «père de la médecine». Quatre siècles avant notre ère, il mettait déjà la nutrition au centre de sa thérapeutique.

 

Notre santé physique et psychique est liée aux nutriments que nous mangeons et à une bonne assimilation de ces derniers. Un apport suffisant en macronutriments et micronutriments est donc essentiel au fonctionnement de notre organisme.

 

Aujourd’hui, nous observons fréquemment des désordres fonctionnels dus à des carences en nutriments.

Chaque individu a des besoins propres à son « terrain » et à son métabolisme, c’est pourquoi il est nécessaire d’adapter votre nutrition de façon personnalisée. La prise de compléments alimentaires peut également être conseillée (toujours en association à une nutrition équilibrée).

 

Pour déceler les manques et vous proposer une solution nutritionnelle adaptée, la première consultation comprend un bilan biologique par le biais d’un questionnaire sur votre santé, votre façon de manger ainsi que différents paramètres de votre qualité de vie (sommeil, humeur, digestion, …).

 

Nombreux sont les problèmes de santé sur lesquels la nutrition a un impact. L’adoption d’une nouvelle hygiène de vie est utile et même nécessaire dans les cas suivant (liste non-exhaustive):

 

Problèmes digestifs et alimentaires :

  • Inconfort et ballonnements

  • Perturbation du microbiote

  • Maladies chroniques du tube digestif

  • Intolérances et allergies alimentaires

  • Difficulté à la prise de poids

  • Perte de poids

  • Mycoses digestives

  • Troubles du comportement alimentaire 

 

Santé psychique :

 

  • Stress et burn-out

  • Fatigue et syndrome de fatigue chronique

  • Troubles de l’humeur

  • Troubles de la mémoire et de l’attention

  • Anxiété et dépression

  • Troubles du sommeil

 

Santé de la femme :

 

  • Grossesse

  • Allaitement

  • Ménopause

  • Syndrome ou trouble dysphorique prémenstruel

  • Mycoses vaginales

 

Sport :

 

  • Remise en mouvement

  • Performance sportive

  • Douleurs du sportif

 

Douleurs :

 

  • Migraines

  • Douleurs ostéo-articulaires

  • Fibromyalgie

 

Mais encore :

 

  • Arthrose

  • Allergies

  • Maladies cardiovasculaires et prévention

  • Cholestérol, diabète et maladies métaboliques

  • Immunité

  • Longévité

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