Nueva luna yoga - Sofia Dubois et Nadine Blanc, thérapeutes yoga à Lausanne

Yoga, Convivialité, Croissance: Bienvenue à Nueva Luna, Votre Espace Transformateur.

Nueva luna yoga - Sofia Dubois et Nadine Blanc

Passage Saint-François 6
1003 Lausanne

Tél. * : 078 737 73 05
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Site Internet: www.nuevalunayoga.ch

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Présentation

Nueva Luna Yoga, fondé par Sofia Dubois et Nadine Blanc à Lausanne, transcende le concept de simple studio de yoga pour devenir une communauté en mouvement.

Inspiré par l'énergie de renouveau d'une nouvelle lune, l'espace célèbre la créativité et la croissance personnelle, invitant chacun à "Keep growing". Avec une offre diversifiée de 30 cours par semaine, allant du vinyasa au Pilates en passant par des séances adaptées au traumatisme, Nueva Luna accueille yogis novices et confirmés.

Au-delà des cours réguliers, Nueva Luna propose des expériences uniques, allant de sessions de Breathwork à des bains sonores enveloppants. Des cours spéciaux animés par des experts internationaux, tels que le yogi expérimenté Nico Luce et Ilaria, enrichissent l'offre. Le studio se distingue également par son engagement envers le bien-être, offrant des séances spécifiques pour les enfants, les femmes enceintes, et ceux cherchant une approche adaptée au traumatisme.

Chaque mois apporte de nouvelles opportunités de croissance, avec des ateliers et des cours spéciaux variés, tels que le Rocket Yoga et le yoga nidrā. La mission de Nueva Luna Yoga est de créer un espace inclusif où chacun peut trouver sa voie vers la conscience, la tranquillité et l'épanouissement personnel.

Rejoignez cette communauté en mouvement pour explorer, évoluer et grandir, à la fois individuellement et collectivement.

Où nous trouver ?

Qui sommes-nous ?

Sofia Dubois et Nadine Blanc

En tant que fondatrices de Nueva Luna Yoga, Sofia et Nadine partagent une vision du yoga accessible, conviviale et transformante.

Notre mission est d'encourager chaque habitant-e de Lausanne à essayer le yoga d'ici 5 ans et d'intégrer ces pratiques dans les milieux professionnels, tout en présentant notre équipe diversifiée de yogis passionnés.

Réseaux sociaux

Horaires d'ouverture

Lundi	-	Sur rendez-vous
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Soins, Thérapies, Formations

Bain sonore Pilates Yin Yoga Yoga Yoga Nidra Yoga Prénatal Yoga Thérapeutique Yoga Vinyasa

Nos cours comprennent :

🌙 Yoga : vinyasa, power, flow, rocket, embodied yoga, yin, yin yang, restauratif, nidra

🌙 Renforcement musculaire : Pilates, sculpt

🌙 Yoga et mindfulness / pleine conscience pour enfants et adolescents

🌙 Yoga pré-natal pour futures mamans

🌙 Yoga adapté au traumatisme

🌙 Bains sonores

Nous offrons des expériences uniques à travers des cours spéciaux, ateliers et formations :

Inside Flow avec Tina (Starting 2 février 2024)
Plongez dans une expérience de yoga fluide, gracieux et chorégraphié synchronisé avec la musique.
Breathwork avec Aline de Swiss Breathwork (Starting 4 février 2024)
Explorez les bienfaits du Breathwork, une technique de méditation active basée sur la respiration.
Bain sonore avec Forrest (Starting 9 février 2024)
Une expérience sensorielle unique de méditation à travers les mélodies envoûtantes du handpan et des bols chantants.
Vinyasa & Yin Yoga avec Nico Luce (Starting 15 février 2024)
Pratiquez avec Nico Luce, un yogi international expérimenté, chaque mois jusqu'en avril.
Yoga nidrā et bain sonore avec Nadine (Starting 16 février 2024)
Explorez l'état de yoga nidrā, le sommeil conscient, et découvrez les bienfaits d'un bain sonore.
Yoga adapté au traumatisme – module 1 avec Nadine (Starting 23 février 2024)
Un cours en petit groupe pour reconnecter avec votre corps et trouver la sécurité et la liberté.
Movement of life avec Chloé (Starting 23 février 2024)
Une danse libre et une pratique somatique pour reconnecter à votre être profond.
Rocket Yoga Masterclass avec Ilaria (Starting 2 mars 2024)
Explorez le Rocket Yoga avec Ilaria, mettez vos ceintures et plongez dans une pratique dynamique.