"Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur de soi »
Coaching Ose Toi - Angela Vaquero
Route En-Chemins 21
1615 Bossonnens
Tél. * : 079 226 40 18
* Ne désire pas recevoir de publicité
Site Internet: osetoi.com
Présentation
Si vous avez parfois l’impression de ne plus savoir où vous en êtes et que vous avez besoin de ralentir, de prendre du temps pour vous afin de vous retrouver et si vous êtes dans une période de:
- Transition de vie tant personnelle que
professionnelle
- Ré-adaptation lors d’une période de maladie ou post-maladie
- Reprise d’une activité suite à une longue absence pour raison de santé
et que vous avez des difficultés à :
- Reconnaitre vos limites, vos besoins et les exprimer
- Ralentir et vous choisir pour mieux prendre soin de vous
- Calmer les pensées et le stress
- Retrouver votre vitalité et votre joie
- Renouer avec l’estime et la confiance
La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est jamais trop tard pour (re)prendre les rênes de sa vie et faire bouger les choses. Décider et faire un petit pas chaque jour est le début vers le changement souhaité et c'est là que je peux vous accompagner avec mon expertise et ma boite à outils en coaching et développement personnel (Psychologie positive, ACP approche centrée sur la personne, CNV communication non violente, danse thérapie, Journal Créatif, coaching somatique, etc.)
La connaissance de soi est pour moi le socle de tout avancement et de tout projet, le terreau pour pouvoir cultiver des relations harmonieuses avec soi et avec les autres et c’est par là que nous allons commencer.
Mon approche de coaching pourra intégrer si besoin des approches psycho-corporelles, mais également de la créativité qui est un levier puissant de changement.
Le "Journal Créatif" entre autre, qui est un outil accessible, simple et efficace, qui vise avant tout à se connecter à soi dans une combinaison dynamique et qui saura stimuler votre vitalité, votre créativité et vos ressources personnelles tout en vous apportant du bien-être, favorisant ainsi un équilibre intérieur.
Lors des séances, j’accorde une grande importance à la qualité de la communication et du lien ainsi qu'à la confidentialité, mais également au respect de votre propre rythme.
Les séances peuvent avoir lieu de différentes formes, en présentiel (face à face), en marchant dans la nature, par téléphone ou en ligne.
J’ai à cœur de vous faire bénéficier de mon expérience et de mes compétences et pouvoir contribuer à votre bien-être. Au plaisir de vous rencontrer.
Angela
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Soins, Thérapies, Formations
Je m’appelle Angela Vaquero, je suis passionnée par le chemin de la connaissance de soi et le développement des richesses que chaque personne porte à l’intérieur de soi, ce qui m’a amené tout naturellement à me former à diverses approches dans l’accompagnement.
Pendant plus de 20 ans, j’ai accompagné comme thérapeute, formatrice et coach professionnelle des adultes et jeunes en difficulté psychosociale et/ou en période de transition de vie. Ceci auprès de différents secteurs d’entreprises et dans le cadre de projets de prévention de la santé, du développement personnel et professionnel, des compétences sociales et de l’insertion socio-professionnelle.
J’ai vécu un arrêt brutal pour des raisons de santé. Cette expérience m’a permis de vivre une profonde transformation intérieure et m’a invité à redéfinir mes priorités et mes choix professionnels, respectant davantage mes rythmes et mes aspirations profondes.
Petit à petit la voie est venue se préciser et c’est grâce à cette vaste palette d’outils et d’expériences qu’à abouti naturellement la création de l’espace« Ose Toi »
Pour accompagner les femmes qui souhaitent (re)trouver le chemin vers elles-mêmes, créer des projets de vie en adéquation avec qui elles sont tout en se respectant et prenant soin d’elles. Bien entendu, les hommes sont toujours les bienvenus si mon approche fait écho en eux.J’ai développé une approche globale qui permet de sortir du mental pour écouter ce qui résonne à l’intérieur de soi. Dans cette approche, j’allie au coaching les approches corporelles et la créativité favorisant ainsi une meilleure conscience de soi.
Avec la joie de vous rencontrer et faire un bout de chemin ensemble.
3 Avis pour Coaching Ose Toi - Angela Vaquero
François – 2023-04-17 17:00:15
J'ai participé a plusieurs atelier découvertes sur le journal créatif ainsi que des stages à thème sur une journée.
Angela a beaucoup de facilité à transmettre les différentes techniques créatives pour se familiariser avec le journal créatif. Son professionnalisme et sa personnalité m'ont vite mis à l'aise avec les différents groupes avec qui j'ai partagé ces moments de créations et d'introspections.
C'est un outil magnifique de découvertes de soi et de développement personnel qui m'accompagne régulièrement.
Un grand merci à Angela.
François
Flo – 2023-03-26 15:29:06
Je recommande vivement Angela pour un coaching.
Je suis super contente de l’accompagnement reçu.
L’espace de coaching est très agréable et accueillant et permet d’aller à la rencontre de soi-même. Merci pour ce soutien qui m’a permis de pouvoir prendre conscience de mes croyances, de mes émotions et mécanismes et qui m’a permis d’aller chercher mes propres ressources.
J’ai envie de dire qu’ Angela est une superbe coach avec une adorable personnalité, communicative, empathique, légère et vraie et qui a su poser les bonnes questions pour me faire avancer. Elle a un réel don dans l’accueil, l’écoute active et un questionnement qui fait bouger les choses à l’intérieur de soi. Avec elle, je peux dire qu’il y a vraiment eu un « avant » et un « après » sur le plan personnel (au niveau de la confiance et de l’affirmation et de la joie intérieure🤩)
Merci infiniment pour ton aide, Angela!
Si j’ai un mot à dire pour les personnes qui aimeraient gagner en confiance: foncez! Car ce qui peut changer fondamentalement votre futur, c’est le travail sur soi avec une bonne coach. Vous serez au bon endroit et entre de bonnes mains avec Angela 💓
Cindy Roth – 2022-08-30 16:51:34
J'ai eu la chance de vivre un Atelier autour du journal créatif en pleine nature. Angela m'a emmené dans une véritable évasion, un voyage dans les profondeurs du moi, une reconnexion avec ma nature. Elle a su m'accompagner dans cette expérience sensorielle avec beaucoup de douceur, écoute et bienveillance. Je ressens une très grande gratitude pour cette magnifique découverte. Merci Angela!
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