L’hypnose est un état naturel auquel nous sommes tous réceptifs, mais de manière unique. Certains y accèdent en quelques secondes, tandis que d’autres prennent plus de temps. Ce qui fait la différence ? Votre ouverture d’esprit, votre disposition mentale et votre envie d’explorer cet état. Comme toute compétence, plus vous pratiquez, plus il devient simple et rapide d’atteindre cette profonde concentration. Avec le bon accompagnement, l’hypnose devient un véritable levier pour transformer votre vie. Que vous découvriez cet outil ou que vous soyez déjà initié, mon rôle est de m’adapter à votre rythme pour vous guider efficacement.

Non, absolument pas. L’hypnose ne vous fera jamais dire ou faire quoi que ce soit qui va à l’encontre de vos valeurs ou de votre volonté. Vous restez pleinement conscient(e) et maître de vos paroles tout au long de la séance. Impossible de vous contraindre à révéler des informations que vous souhaitez garder pour vous. Vous avez toujours le contrôle.

Non, c’est impossible. L’hypnose est un état naturel que vous traversez déjà plusieurs fois par jour, comme lorsque vous êtes plongé(e) dans un livre ou perdu(e) dans vos pensées. Si une séance devait s’arrêter brusquement, vous retrouveriez spontanément votre état normal en quelques instants. Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est ni un sommeil ni une perte de contrôle, mais un état de relaxation profonde et de concentration intense.

Cela dépend de votre objectif et de la nature de votre problématique. Grâce à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), nous pouvons identifier rapidement les blocages et favoriser un changement efficace. Les techniques de Libération Émotionnelle permettent quant à elles de lever les résistances et d’accélérer le processus.

Certaines personnes constatent des résultats dès 1 ou 2 séances pour des problématiques ciblées, tandis que d’autres préfèrent un suivi plus long pour des transformations profondes et durables. En général, 2 à 3 séances sont recommandées pour assurer un travail efficace et une consolidation des progrès.

À la fin de chaque rendez-vous, je propose systématiquement une nouvelle séance dans un délai de 3 à 4 semaines. Vous restez totalement libre de la maintenir, de la reporter si vous n’en ressentez pas le besoin, ou même de l’annuler si vous estimez avoir atteint votre objectif.