Parce que les émotions sont le langage du corps, au même titre que les pensées sont le langage du cerveau. Elles nous donnent une information précieuse sur notre état intérieur et sur notre relation au monde.

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Je suis en formation et bientôt diplômée, ouvrant au remboursement par l’ASCA/RME via certaines complémentaires. La thérapie psychospirituelle complète la régulation du système nerveux en travaillant le corps, le ressenti, les émotions et les croyances. Ce n’est pas religieux : c’est une reconnexion à soi, à la joie et à l’amour. Elle est très efficace pour le stress post-traumatique et le stress chronique.

Oui. Avec la théorie polyvagale et des pratiques adaptées, il est possible de restaurer la confiance en soi, en l’autre et dans le monde, et de transformer le récit de départ.

Compréhension de vos réactions, apprentissage de la régulation émotionnelle, regain de confiance et de sécurité, outils concrets pour le quotidien, plus de joie et meilleur discernement.

Par le souffle, le mouvement, l’ancrage et la connexion sociale. Ces pratiques stimulent le nerf vague et envoient au cerveau un signal de sécurité.