Cabinet François Roch: Sophrologie- Neurofeedback - Biorésonance

Rue des Délices
1203 Genève

Tél. * : 079 422 84 45
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Site Internet: www.sophrologie-geneve.ch

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Présentation

Suite à un accident de ski et à des douleurs pénibles qui ont suivi l’intervention chirurgicale, une amie m’a prêté des enregistrements de séances de SOPHROLOGIE CAYCEDIENNE: une voix apaisante m’apprenait, grâce à des techniques toutes simples, à moins focaliser mon attention sur la douleur et à mieux gérer mon anxiété. Surpris par les résultats obtenus, j’ai décidé d'approfondir cette discipline et ai constaté avec émerveillement ses bienfaits. Après avoir suivi une formation professionnelle dans le cadre de l’Académie suisse de sophrologie caycédienne, puis à Andorre, auprès de son fondateur, le neuropsychiatre Alfonso Caycedo, je transmets depuis plus de 20 ans ces techniques destinées à calmer les symptômes de stress, d'anxiété, d'angoisses, de mal-être physique et émotionnel, ainsi qu'à rendre plus acceptables certaines douleurs chroniques ou des symptômes tenaces tels que les acouphènes. Elles permettent également de renforcer la confiance en soi de mieux développer nos différentes capacités. Elle s'avère également efficace lors de la préparation aux examens ou d'autres événements importants ( opération médicale, accouchement, compétition sportive, prise de parole en public, etc ) ainsi que lors de burn out.


La sophrologie s'adresse à un être humain tout entier : à son corps, à son esprit, à son coeur. Et puis, elle vise un résultat très concret: mieux vivre la réalité du quotidien. Elle apprend à être simultanément beaucoup plus présent à soi-même et aux autres, ainsi qu'à relativiser ses responsabilités tout en les assumant. A garder son autonomie dans ce qu'on veut être. Elle permet d'aborder ses problèmes différemment. Plus qu'une thérapie, la sophrologie est un art de vivre.


Le NEUROFEEDBACK DYNAMIQUE (Neuroptimal®) s'adresse toute personne désireuse d'améliorer et fortifier le fonctionnement de ses capacités cérébrales, ainsi que d'améliorer ses capacités personnelles et relationnelles. C'est un entraînement de l'activité cérébrale basé sur la neuroplasticité du système nerveux central, ayant pour but de renforcer les performances  du cerveau. C'est un entraînement global, subtil,  non invasif et non-conscient, permettant au cerveeau de mieux s'auto-réguler par lui-même de manière sûre et efficace. Il n'y a aucun effet secondaire. 

 

L'entraînement apporte des changements positifs: les plus courants corrigent des manifestations telles que les mauvaises performances scolaires, professionnelles ou artistiques, les difficultés d'apprentissage, d'attention, de concentration, de mémorisation, l'hyperactivité, mais aussi la rumination, la sensation d'être submergé·e, les difficultés psychologiques ou émotionnelles,  la fatigue, l'irritabilité. Rapidement, les utilisateurs de la méthode rapportent se sentir plus apaisé·es, avoir un regain d'énergie et une plus grande clarté d'esprit. Elle est  appréciée aussi bien par les étudiants qui doivent être dans une forme physique et cérébrale optimale en vue de leurs examens, que par les artistes et comédiens qui doivent mémoriser leurs textes, que par les sportifs à la veille d'une compétition, ainsi que par les seniors qui rencontrent des difficultés de concentration et de mémorisation liées à l'âge. Fréquemment, avec de l'entraînement, c'est comme si "la vie devenait plus simple" : notre relation à nous-mêmes et aux autres s'en trouve facilitée, car nos capacités d'adaptation, de résilience et de décision sont renforcées.

 

La sophrologie caycédienne et le neurofeedback dynamique peuvent être complémentaires et je propose des séances mixtes lorsque je ressens que leurs bienfaits pourraient réciproquement s'amplifier.

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François Roch    

Tél. 079 422 84 45        

francois.roch@hotmail.com

 Master spécialiste en sophrologie caycédienne
Praticien certifié en neurofeedback dynamique
Thérapeute agréé par  l'ASCA et  le RME, reconnu par les caisses d'assurances complémentaires
Inscrit au registre des pratiques complémentaires du Service du Médecin Cantonal de Genève



Chaque être vivant, chaque partie du corps, chaque cellule, chaque bactérie, chaque virus, chaque plante, chaque substance naturelle ou chimique est composée et émet une énergie spécifique sous forme de vibrations, selon une longueur d’onde et une fréquence caractéristique qui lui sont propres. Notre corps est un champ énergétique constitué de cellules qui s'échangent des informations à des fréquences précises.

Cet échange d’informations permet à l’organisme de fonctionner de manière harmonieuse et de s’auto-réguler en permanence. Lorsque cette communication est perturbée, le travail des cellules l’est aussi. Un organisme dont le terrain est affaibli n'est plus en mesure de fonctionner et de se réguler de la même manière qu'un organisme sain.

1 Avis pour Cabinet François Roch: Sophrologie- Neurofeedback - Biorésonance

Nathalie 2021-10-31 18:52:18

Il existe Bienveillance et Bienveillance... Empathie et Empathie... Bientraitance et Bientraitance. Ces mots sont très à la mode mais malheureusement souvent galvaudés ! François Roch fait partie de ces êtres qui ne font pas qu'en parler, il les applique.
Si l'amour de l'autre est probablement inné pour lui, François le met en pratique par le biais de multiples compétences et d'outils qui nous permettent de prendre soin de nous-même et de grandir. Le croiser sur sa route est un magnifique rayon de soleil.
Merci à vous François.
Nathalie (Genève)


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