Comprendre vos schémas relationnels et créer des relations équilibrées :

Vos relations vous préoccupent, que ce soit avec votre conjoint, vos enfants, votre famille ou vos amis, vous ruminez. Ces pensées récurrentes qui vous tourmentent vous empêchent de vivre pleinement et vous aspirez à un changement. Vous êtes au bon endroit !

Au cours de ce processus, vous apprendrez à :

• Identifier vos émotions et les blessures du passé qui se manifestent dans des situations précises.
• Mettre un terme aux ruminations.
• Établir des limites claires avec votre entourage.
• Exprimer vos besoins avec bienveillance.
• Apprendre à dire non.
• Être authentique sans craindre le rejet.
• Mettre fin à la souffrance dans vos relations.
• Créer des relations simples, saines et équilibrées.
  

Séparation Bienveillante ® :

La plupart d'entre nous souhaitent une séparation amicale, mais en général, les divorces se déroulent dans une atmosphère hostile et confuse.

Il est évident que lorsque nous sommes blessés, nous pouvons agir de manière irrationnelle.

Votre séparation ne vous définit pas et ne doit pas avoir d'impact sur le reste de votre vie ni sur vos enfants !

Avec cette méthode, connue aux États-Unis (Conscious Uncoupling), et en exclusivité en Suisse, vous allez transformer votre séparation et apprendre à :

• Accueillir et gérer vos émotions.
• Identifier les blessures du passé.
• Reconnaître le rôle que vous avez joué dans votre relation de couple.
• Communiquer avec votre ex-conjoint(e) tout en préservant vos enfants.
• Reprendre les rênes de votre vie et créer un futur que vous souhaitez, sans reproduire les mêmes schémas.
  

Combler le vide que vous ressentez en vous :

J'ai tout pour être heureux(se), mais je ressens un vide en moi. Il manque quelque chose dans ma vie et je peine à l'expliquer.

Cette sensation de vide est courante à notre époque, mais elle n'est pas anodine, car elle engendre une insatisfaction et un mal-être chronique.

Nous allons explorer votre intériorité à la recherche de sens, d'identité et de valeurs afin de combler cette lacune et vous permettre de retrouver la joie, l'épanouissement et la passion !