Empathique et exigeante, je saurai vous accompagner et vous aider à atteindre vos objectifs et à dépasser vos limites !

Passionnée de sport depuis petite, j’ai pratiqué la gymnastique, ce qui m’a poussée par la suite à faire mon brevet de monitrice de gymnastique J+S. Ensuite je me suis intéressée à suivre diverses formations de monitrice Jeunesse et Sport gymnastique et monitrice de ski. J’aime la marche, j’aime les défis ce qui m’a poussée à suivre la formation de coach en Nordic Propulsing Bungypump en 2019. Et à ce jour, je peux proposer deux sports différents tout en ayant des bâtons (Nordic Propulsing Bungypump et ski) et je transmets mes deux passions auprès des enfants comme des adultes.

• Cette discipline s’adresse à toutes les personnes.
• 90% des muscles du corps sont sollicités
• 77% de calories brûlées en plus par rapport à une marche sans bâton
• 5 types de bâtons à choix alliant une résistance de 4 à 10 kilos
• Moins d’impact sur les articulations
• Renforcement des muscles profonds et des stabilisateurs de la colonne vertébrale
• Améliore l’apport en oxygène dans l’organisme, augmente le débit cardiaque, régule le rythme cardiaque et abaisse la pression artérielle