PRENEZ SOIN DE VOUS AVEC LA YOGATHÉRAPIE
Mena Jacquier - Yogathérapeute
Av. de Milan 26
1007 Lausanne
Tél. * : 079 255 56 39
* Ne désire pas recevoir de publicité
Site Internet: www.mena-yogatherapie.com
BIENFAITS DE LA YOGATHÉRAPIE
L’association des méthodes traditionnelles et millénaires aux neurosciences et aux études scientifiques et médicales, a montré la validité de cette prise en charge dans de très nombreux domaines de la santé, rapportant des bienfaits tels que:
- Diminution de l’anxiété, des peurs et des états de déprime
- Réduction des douleurs chroniques, de la tension artérielle
- Meilleure digestion
- Diminution des Maux de Dos, amélioration de la posture
- Meilleure gestion des émotions, apaisement
- Meilleure gestion et diminution du stress, prévention du burn-out
- Plus de facilité de concentration
- Renforcement du système immunitaire
- Amélioration du système respiratoire, des troubles circulatoires, des troubles urinaires
- Retrouver un sommeil de qualité
- Augmentation de la confiance en soi
Où nous trouver ?
Pratiquante de Méditation de Pleine conscience, de Pilates et de Yoga depuis plusieurs années, j’ai toujours été intéressée et attirée par l’harmonie et l'équilibre du corps mais avant tout, la connaissance de soi-même, de se sentir en pleine santé quel que soit notre âge.
La yogathérapie est devenue une passion ; je vous accueille en séance individuelle et depuis peu en petit groupe et vous propose de prendre soin de vous avec cette méthode qui m’a totalement conquise.
C’est avec grand plaisir que je vous guiderai sur le chemin de l’équilibre dans un esprit de bienveillance en tenant compte de vos demandes et besoins personnalisés.
Contactez-moi pour de plus amples informations.
Namasté
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Informations de contact
- Mena Jacquier - Yogathérapeute
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1007 Lausanne - 079 255 56 39