Il s'agit d'une façon de s'alimenter prenant en compte notre
horloge biologique.
Ce régime repose sur l'idée que les aliments ne sont pas assimilés de la même
manière en fonction de l'heure à laquelle ils sont ingérés.
Plus qu'un régime amaigrissant, la chrononutrition vous propose de revoir
complètement votre façon de manger.
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