Techniques de libération émotionnelle

L'EFT a pour but de soulager les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes.

Cette thérapie se pratique par la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise, d’où cette appellation de technique dite « méridienne ».

Elle peut être pratiquée en solitaire ou encore dans le cadre d'une séance avec un thérapeute pour les problèmes plus graves.

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