3 huiles de massage importantes que vous devez absolument avoir

Le massage est une pratique relaxante avec de nombreux bienfaits sur la santé. Il permet de soulager les douleurs, de dénouer les tensions musculaires et de profiter d’une sensation de bien-être. Afin que le massage se réalise efficacement, il est indispensable d’utiliser une huile de massage. Voici 3 huiles de massage à avoir absolument chez vous.

L’huile de lavande

L’huile essentielle de lavande est obtenue à partir d’un processus très simple qui consiste à sécher la fleur de lavande et à chauffer l’ensemble séché pour en recueillir l’huile à travers la vapeur. Elle est de plus en plus utilisée pour faire du massage thérapeutique à Fribourg en raison de ses origines et de ses bienfaits. En effet, on doit son importance aujourd’hui à Gattefossé, le père de l’aromathérapie, qui a eu recours à cette plante comme seul remède pour cicatriser des plaies. Elle a des vertus adoucissantes et relaxantes.

L’huile de menthe poivrée

L’huile de menthe poivrée est une huile essentielle que vous devez aussi avoir pour vos massages. À la différence des autres huiles essentielles, elle présente la particularité d’être une huile énergisante, rafraîchissante et revitalisante. En application locale sur la peau, elle lui donne plus de vitalité et améliore la circulation sanguine. Vous pouvez l’utiliser pour vous rebooster après un gros coup de fatigue. Notons qu’elle calme également les piqûres d’insectes.

L’huile d’amande douce

L’huile d’amande douce est importante pour prendre soin de votre teint et de votre peau. Elle l’hydrate et l’enrichit en acide gras insaturé et en vitamine E. Elle a des propriétés anti âge qui permettent de réduire les signes de vieillesse. Vous pouvez l’utiliser pour profiter de ses propriétés régénératrices, calmantes et relaxantes.