La luminothérapie consiste à s’exposer à une lumière artificielle blanche, dite « à large spectre », imitant celle du soleil.

Cette thérapie consiste à exposer le visage, mais aussi d’autres parties du corps, à la lumière

Son but est principalement de traiter les troubles associés aux dérèglements de l’horloge biologique interne, comme la dépression saisonnière.

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