Massage médical et sportif au cœur de La Chaux-de-Fonds
Massage et Mouvement – Samuel Tinguely, thérapeute du mouvement et du mieux-être

Une approche globale du soin et du mouvement

À La Chaux-de-Fonds, Massage et Mouvement incarne une vision complète de la santé physique et du bien-être corporel. Derrière ce cabinet, on trouve Samuel Tinguely, thérapeute passionné et formé en massage médical et massage sportif, diplômé en Soft Tissue Therapy à Londres et actuellement en formation pour le brevet fédéral de masseur médical au CFMM de Bienne.

Avec une expérience riche dans les arts martiaux, la danse et les sciences du mouvement, Samuel combine précision technique, compréhension anatomique et écoute du corps. Son objectif : permettre à chacun de retrouver liberté, confort et fluidité de mouvement, que ce soit pour un sportif de haut niveau, une personne en rééducation ou simplement quelqu’un souhaitant prendre soin de soi.

Le massage médical : une pratique thérapeutique complète

Le massage médical est bien plus qu’un simple massage relaxant. Il s’appuie sur une connaissance approfondie de l’anatomie, de la physiologie et des pathologies. Cette approche globale permet de répondre à une multitude de problématiques : douleurs musculaires, tensions chroniques, troubles circulatoires, oedèmes ou encore déséquilibres posturaux.

Samuel Tinguely propose une prise en charge personnalisée et rigoureuse, adaptée aux besoins spécifiques de chaque patient·e. Chaque séance débute par un entretien détaillé et une évaluation physique, suivie d’un traitement combinant différentes techniques selon la situation rencontrée.

Les six méthodes du massage médical 

1. Massage classique
   
   C’est le pilier du travail thérapeutique. Par des mouvements de glissement, pétrissage ou pression, il favorise la détente musculaire, améliore la circulation sanguine et aide le corps à retrouver un équilibre naturel. L’intensité est toujours adaptée à la sensibilité du patient, pour un soin à la fois efficace et respectueux.
   
   
2. Drainage lymphatique manuel
   
   Technique douce et rythmée qui stimule la circulation de la lymphe. Elle aide à réduire les oedèmes, à améliorer la récupération après une opération, ou encore à diminuer la sensation de jambes lourdes. C’est une approche très appréciée pour ses effets détoxifiants et relaxants.
   
   
3. Massage du tissu conjonctif (fascia)
   
   Réalisé sans huile, il agit sur les couches profondes du tissu conjonctif. En libérant les adhérences et les tensions des fascias, il redonne de la mobilité et soulage durablement les douleurs musculaires et articulaires. Ce massage agit aussi par voie réflexe sur le système nerveux.
   
   
4. Réflexologie plantaire
   
   Basée sur la stimulation de zones réflexes situées sur les pieds, cette méthode régule les fonctions internes du corps et soutient la détente générale. Elle est particulièrement indiquée pour les troubles digestifs, le stress ou les insomnies.
   
   
5. Électrothérapie
   
   Grâce à l’application d’un courant électrique doux via des électrodes, l’électrothérapie stimule les muscles et les nerfs pour réduire les douleurs et relancer la circulation énergétique dans les tissus.
   
   
6. Thermo-hydrothérapie
   
   Inspirée de la méthode Kneipp, elle utilise la chaleur et l’eau (compresses, bains, cataplasmes) pour stimuler la circulation et détendre les tissus. Elle complète idéalement les autres méthodes manuelles.
   
   

Un savoir scientifique au service du corps

Ce qui distingue véritablement le masseur médical, c’est la rigueur de sa formation. Là où un thérapeute en médecine complémentaire étudie environ 150 heures d’anatomie, le cursus de massage médical en Suisse comprend plus de 700 heures dédiées à la connaissance du corps humain.

Samuel Tinguely met cette expertise au service de ses patients, combinant son sens du toucher à une analyse clinique précise. Chaque séance devient ainsi un espace d’écoute du corps, où la technique rencontre la conscience du mouvement.

Le massage sportif : performance, récupération et prévention

En parallèle de son approche médicale, Samuel propose des massages sportifs adaptés aux athlètes, danseurs, randonneurs ou toute personne sollicitant intensément son corps. Ces soins visent autant la prévention des blessures que la récupération musculaire après l’effort. 

1. La récupération physique
   
   Après un entraînement ou une compétition, le massage sportif aide à oxygéner les tissus, réduire les courbatures et éliminer les toxines. Samuel utilise des techniques de massage classique et ventouses pour détendre les muscles et accélérer la régénération cellulaire. C’est un excellent moyen de préparer le corps à de nouveaux défis physiques.
   
   
2. La prévention des déséquilibres
   
   Grâce à sa connaissance du mouvement, Samuel identifie les schémas corporels inadaptés et les zones de tension avant qu’elles ne deviennent douloureuses. Son approche issue de la Soft Tissue Therapy et des arts martiaux permet d’ajuster les postures et d’optimiser les performances sportives.
   
   
3. L’accompagnement post-blessure
   
   Après une entorse, une contracture ou une douleur persistante, le massage sportif aide à relancer la guérison naturelle et à restaurer la mobilité. Samuel accompagne chaque étape de la récupération, tout en veillant à éviter les compensations corporelles qui peuvent créer de nouvelles tensions.
   
   

Une séance personnalisée et évolutive

Chaque traitement commence par un bilan de 15 minutes permettant de cerner les besoins et les antécédents du patient. La séance dure ensuite entre 35 et 45 minutes, mêlant observation, palpation et travail manuel.

Les séances suivantes s’ajustent selon l’évolution : moins de temps pour le diagnostic, plus pour le soin. Samuel veille aussi à partager des conseils d’auto-traitement et des exercices simples à pratiquer chez soi pour prolonger les bienfaits.

Remboursement par les assurances complémentaires

Les massages médicaux effectués par des praticiens agréés ASCA ou RME, titulaires du brevet fédéral, sont remboursés par la plupart des assurances complémentaires en Suisse. Il est toutefois recommandé de vérifier les conditions exactes auprès de sa compagnie d’assurance, chaque contrat étant spécifique.

Samuel Tinguely, une passion incarnée du mouvement

Formé entre la Suisse et le Royaume-Uni, Samuel réunit technique, précision et intuition. Sa passion pour le mouvement se manifeste autant dans ses soins que dans sa vie personnelle : il enseigne le taiji, le qigong et la méditation, disciplines qu’il considère comme des prolongements naturels de son travail thérapeutique.

Son parcours atypique : entre arts martiaux, danse, mathématiques et sciences du corps, lui permet de comprendre la mécanique du geste avec une profondeur rare. Pour lui, le mouvement est la clé du bien-être durable : qu’il s’agisse de courir, danser ou simplement marcher sans douleur, chaque personne mérite de se sentir libre dans son corps.

Massage et Mouvement : l’art d’allier soin et performance

Situé au cœur de La Chaux-de-Fonds, le cabinet Massage et Mouvement offre un espace calme, propice à la détente et à la rééducation du corps. Samuel Tinguely vous y accueille avec bienveillance, professionnalisme et une approche scientifique du toucher. Chaque séance devient un moment de reconnexion à soi, où le corps retrouve sa fluidité et l’esprit son apaisement.

Massage et Mouvement – Samuel Tinguely
Massage médical et sportif à La Chaux-de-Fonds

📍 massagemouvement.ch 
📧 samuel@massagemouvement.ch 
☎️ 078 24 81 41

Reprenez le contrôle de votre corps, un mouvement à la fois.