Tout savoir sur la réflexologie plantaire


Introduction

C'est un massage des pieds d'origine chinoise.
Chaque zone réflexe correspondrait à un organe, une glande ou une partie du corps qui se projetterait sur la plante des pieds. Un toucher spécifique localise les tensions et les débloquent.
Extrêmement relaxant, cette technique active la circulation sanguine au niveau des pieds, effaçant les contraintes de la journée.

Quel est le but de la réflexologie ?

Un séance de réflexologie consiste à soulager la personne en traitant les déséquilibres du corps, grâce à des pressions manuelles exercées sur les zones dites "réflexes".
La réflexologie est utilisée :
- Comme prévention
- Dans l’accompagnement de la prise en charge d’un traitement médical

À qui s'adresse la réflexologie plantaire ?

La réflexologie s’adresse à tous et à toutes, sans limite d’âge.

Les zones de la réflexologie plantaire

La réflexothérapie, médecine douce, consiste à masser les différentes zones des pieds.
Les pieds sont découpés en zones, correspondant à un tissu ou à un organe.

  • Sinus
  • Tête
  • Réflexes de l'hypophyse
  • Cervicales
  • Région frontale et temporale
  • Système lymphatique supérieur
  • Glandes parathyroïdiennes
  • Glande thyroïde
  • Yeux
  • Oreilles
  • Épaules
  • Poumons et bronches
  • Coeur
  • Région du coeur
  • Estomac
  • Moelle épinière (zone thorax)
  • Pancréas
  • Plexus solaire
  • Rate
  • Foie
  • Vésicule biliaire
  • Glandes surrénales
  • Reins
  • Côlon transverse
  • Anse hépatique
  • Anse splénique
  • Côlon ascendant
  • Côlon descendant
  • Urètre
  • Lombaires
  • Sacrum
  • Intestin grêle
  • Vessie
  • Anses intestinales
  • Hanches, bas du dos
  • Coccyx
  • Valvule iléo-caecale
  • Appendice
  • Nerf sciatique

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