Le kundalini yoga permet un meilleur équilibre physique et mental. Il favorise l’énergie créatrice, renforce le système immunitaire et stimule les systèmes d’auto-guérison en agissant sur le système nerveux, digestif, et sanguin. Il permet de se recharger en énergie vitale, de développer son optimisme et sa joie de vivre. 

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