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Massages PlurielsBerna Julien - Massothérapeute
Bienvenue,
Vous trouverez sur ce site les différents massages que je propose, ainsi que ce qui fait le coeur du projet "Massage Pluriels".
Une pluralité de massages (Relaxant, Sportif, Chi Nei Tsang, Trigger Points, Acupression Traditionnelle Thaïlandaise, Ventouses et Guasha) pour une pluralité de profils (personnes en situation de handicap, personnes accueillies en EMS, personnes incarcérées, personnes rencontrant des problématiques d'addiction...). Ma mission est de rendre le massage accessible au plus grand nombre, quelle que soit votre situation ou votre parcours. Le toucher est universel et fait sauter les barrières, il est créateur de lien social. C'est en cela que ma mission s'étend au-delà des murs de mon cabinet.
Dans un autre ordre d'idée, ma pratique intensive du sport (Trail, Cyclisme, Hyrox) me permet de créer des ponts entre ce monde et celui du massage. Mes deux passions se rencontrent.
Je propose donc des massages à La Tour-de-Peilz et à domicile. Vous me retrouverez également sur des évènements sportifs (Montreux Trail Festival, Grand Raid du Guillestrois...) ou musicaux (Caribana Festival, Festival Court-circuit).
J'espère que mon approche vous parlera,
Au plaisir de vous rencontrer,
Julien.
Quels massages sont proposés?
Différents massages, une même intention : accompagner.
Voici les différentes approches que je propose afin de répondre le mieux à votre demande.
Chaque massage est unique est sera adapté selon votre besoin du moment.
Massage Relaxant
Le massage relaxant est une pratique qui vise à détendre le corps et apaiser l’esprit grâce à des gestes lents, enveloppants et fluides. Il favorise le relâchement des tensions musculaires, améliore la circulation sanguine et procure une profonde sensation de bien-être. C’est un moment de pause, idéal pour réduire le stress et retrouver un équilibre intérieur.
Massage Sportif et Trigger Points
Le massage sportif est conçu pour préparer les muscles à l’effort, optimiser la récupération et prévenir les blessures. Il combine des techniques de pression profonde, et d’étirements pour détendre les tensions, améliorer la circulation et favoriser la mobilité. Adapté aux sportifs de tous niveaux, il aide à maintenir la performance et à soulager les courbatures.
Le massage des trigger points cible les points de tension profonde responsables de douleurs localisées ou irradiantes et douleurs chroniques.
Chi Nei Tsang
Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal profond qui agit sur les organes internes, le système digestif et les tensions émotionnelles. Inspiré de la Médecine Traditionnelle Chinoise, il vise à libérer les blocages, améliorer la circulation énergétique et favoriser une digestion harmonieuse. Grâce à des pressions et des mouvements doux sur le ventre, il aide à détoxifier le corps, apaiser le stress et à se reconnecter à ses émotions.
Acupression Traditionnelle Thaïlandaise
L’ Acupression Traditionnelle Thaïlandaise repose sur la stimulation des Sen, les lignes d’énergie du corps. Par des pressions précises et profondes, elle aide à soulager les tensions musculaires, rééquilibrer l’énergie et améliorer la circulation sanguine. Adaptée aux besoins de chacun, cette technique est idéale pour apaiser les douleurs, favoriser la récupération et procurer un profond bien-être physique et mental.
Massages à 4 mains
Le massage à 4 mains est une expérience immersive où deux praticiens synchronisent leurs gestes pour envelopper le corps d’une sensation de fluidité et d’harmonie. Grâce à des mouvements coordonnés et complémentaires, il permet un lâcher-prise profond, une détente musculaire intense et une stimulation équilibrée du système nerveux. Ce massage unique procure une sensation d’apesanteur et un relâchement total du corps et de l’esprit.
Ventouses et Guasha
Les ventouses et le GuaCha permettent de décongestionner les tensions musculaires, activer la circulation sanguine et favoriser l’élimination des toxines. Ces technique aident à soulager les douleurs, améliorer la récupération musculaire et libérer les stagnations énergétiques. Elle sont particulièrement efficace contre les tensions profondes et les inflammations chroniques.
Ces deux outils stimulent la circulation sanguine et lymphatique, relâchent les tensions musculaires et favorisent la détoxification. Puissant et précis, ils agissent en profondeur pour un effet revitalisant et apaisant.
„Super massage ! Julien a su s'adapter parfaitement à mes besoins. Un bon équilibre entre un travail en profondeur et massage détente. En tant que coureur, je cherchais à soulager mes muscles sollicités par la course, et son approche, en tant que sportif lui-même, était exactement ce qu'il me fallait. Je recommande vivement !”
– Valentin
„Je suis une grande amatrice de massages, et je dois dire que celui-ci a été l'un des meilleurs que j'ai eu ! J'ai consulté Julien pour des douleurs importantes au niveau du haut du dos. Sa technique de massage est vraiment unique, il est à l'écoute et sait parfaitement doser l'intensité pour soulager les douleurs. Je le recommande vivement à quiconque recherche un soulagement efficace.”
– Liza
„Merci à Julien pour sa pratique bienveillante et consciencieuse. A l'écoute de nos besoins, il s'y adapte tout au long de la séance. En plus de la réception du massage, vous repartirez certainement avec de nouvelles connaissances partagées par Julien, engagé et formateur. N'hésitez pas !”
– Maja