Sachez tout d’abord que l’hypnose est un état naturel agréable connu depuis l’antiquité et se retrouve dans toutes les cultures du monde !

Beaucoup de gens connaissent cet état, mais ne se rendent pas toujours compte.

Ce furent beaucoup de médecins à travers les siècles qui créèrent et utilisèrent le therme hypnose. Nous retrouvons notamment Franz Mesmer, James Braid, James Esdaille

Hélas, plus tard dans l’histoire, Jean-Martin Charcot décrivait les divers stades de la transe et en faisait des démonstrations ce qui a, décrédibilisé l’hypnose.

En 1880, l’hypnose resurgit grâce à Hippolyte Bernheim et continue son ascension avec Milton H. Erickson et Dave Elman.

Avec l’hypnose, nous pouvons traiter les cas comme :

– Dépendance et addiction (alcool, tabac)
– Troubles du sommeil
– Des phobies, des peurs
– Libération du poids
– Gestion du stress
– Se ronger les ongles
– Énurésie
– Confiance en soi
– Bruxisme
– Coaching mental pour le sport

…et la liste n’est pas exhaustive.

L’hypnose Ericksonnienne est permissive et indirecte.
L’hypnose Elmanienne est permissive et directive et aussi indirecte que directe.

Dans la palette d’outils fabuleuse qu’est l’hypnose, il y a les suggestions, des métaphores qui permettent de créer une séance unique pour chaque sujet.

– l’EFT (Emotional freedom technique) qui sert à libérer les émotions négatives.
– L’IMO (L’intégration par les mouvements oculaires) sert à traiter des traumatismes psychologiques et les blocages qui en résultent.
– l’EMDR (L’Eye Movement Desensitization and Reprocessing) sert à désensibiliser un événement et de retraiter l’information pour qu’elle apparaisse à l’avenir de façon positive.
Des ancrages

L’hypnose est également praticable pour les enfants et adolescents. 

Sachez qu’on ne peut pas hypnotiser quelqu’un contre sa volonté !

Comment se passe une séance?

Durant la 1ère consultation, je vous propose de prendre deux heures, il sera plus simple ainsi d’évincer vos craintes, vos doutes, vos croyances vis à vis de la thérapie, de discuter de votre problématique, de faire l’analyse et de faire un travail thérapeutique.
Les consultations suivantes durent une heure, afin de continuer, de renforcer le travail de la séance précédente.

Pour les séances, vous serez installé dans un fauteuil. Pour votre confort, vous aurez à votre disposition une couverture et un coussin.

Une fois confortablement installé, le travail se fera au son de la voix.