S'apprivoiser grâce à la photographie

​

Vous n'en pouvez plus de ressentir des émotions négatives

à chaque fois que vous vous voyez en photo ou dans un miroir?

Vous en avez assez de vous critiquer sans cesse

et de vous sentir mal dans votre peau?

Vous en avez assez de passer à côté de votre vie

à cause de cette image négative que vous avez de vous-même?

Vous en avez assez de ne pas oser faire ce qui vous tient vraiment à coeur

à cause d'un manque de confiance en vous?

Vous vous sentez mal dans votre vie,

vous avez l'impression de ne plus avancer,

De tourner en rond dans les mêmes problématiques?

Et cela renforce ce manque de confiance en vous?

​

Construire sa confiance en soi est une grande aventure de toute une Vie.

De multiples outils, expériences, thérapies peuvent nous y aider. 

La photographie a été pour moi un révélateur de qui je suis.

Je me suis vue vraiment différemment à travers des portraits

que je n'imaginais même pas possibles!

Quelque chose s'est ouvert en moi après avoir vu ces photos.

Cela allait bien au-delà de me trouver belle.

J'ai ressenti de la fierté d'être qui je suis.

J'ai pris conscience qu'il était temps d'arrêter de me rabaisser.

J'ai ressenti de l'intérieur que j'étais ASSEZ.

Je pouvais enfin prendre ma place.

Avancer plus confiante dans ma vie de future maman. 

 

Aujourd'hui, c'est cette expérience forte que j'ai vécue que je fais vivre à d'autres femmes.

​

Si vous avez cette sensation de ne jamais être à la hauteur.

D'être en lutte permanente avec votre corps.

Si vous ressentez de l'inconfort voire du dégoût

chaque fois que vous vous voyez dans un miroir.

Si vous avez l'impression que les autres sont tellement mieux que vous.

Si votre estime de vous est faible et vous empêche de réaliser vos projets.

Mon accompagnement thérapeutique avec la photographie peut vous aider à avancer.

​

Cet accompagnement peut aussi être une magnifique expérience à s'offrir

Dans une période où vous vous sentez mieux,

pour consolider les progrès et voir le chemin parcouru.

Pas besoin forcément de se sentir mal dans sa peau

pour tenter l'expérience!

​

Je vous propose donc un accompagnement personnalisé:

 3 rencontres qui vous permettront de poser un regard plus bienveillant

sur la personne que vous êtes et d'aller à la rencontre de vous-même.

​

Une séance photo oui! Mais une séance pas comme les autres.

Je vous accompagne avant la séance photo pour comprendre quels sont vos besoins.

Le lien de confiance entre nous peut alors se tisser.

Vous me partagez ce qui est difficile pour vous

ou sur quelle thématique vous avez envie de travailler.

Je prépare ensuite une séance photo rien que pour vous.

Une séance photo qui n'a rien à voir avec un shooting de modèle photo.

Vous n'avez pas besoin de savoir poser!

C'est un moment privilégié durant lequel vous serez en lien avec vous-même

au contact de vos besoins, de vos émotions, de vos envies.

Puis nous découvrons les photos ensemble une part une.

Des photos que j'aurai sélectionnées avec soin

parce qu'elles m'auront touchée,

parce qu'elles racontent un peu de votre histoire,

de votre cheminement intérieur.

Certaines photos vont vous toucher au coeur

et adoucir votre regard parfois si jugeant sur vous-même.

​

Ces  photos qui vous auront permis de vous reconnecter positivement à vous même,

de ressentir de la douceur, parfois même de la tendresse envers la personne que vous voyez,

vous permettront d'aborder les photos plus difficiles à regarder différemment.

​

C'est là que mon accompagnement prend tout son sens.

Une photo que vous auriez sûrement rapidement effacée 

et qui aurait renforcé votre manque d'estime de vous

peut devenir une formidable occasion de mieux se comprendre et s'accepter.

​

Des évènements passés peuvent briser la confiance que l'on a en nous-mêmes.

Mais il n'est jamais trop tard pour restaurer cette confiance malmenée.

​

Le premier pas est souvent le plus difficile.

Oser prendre contact et se lancer dans une expérience 

telle que celle-ci demande d'accepter de sortir de sa zone de confort.

De vaincre sa timidité, ses peurs, ses doutes intérieurs.

​

Mais une des choses que la vie m'a appris,

c'est que c'est en osant faire des choses qui nous font un peu peur

que cette confiance défaillante peut se renforcer.

​

 

J'aime beaucoup le livre de Susan Jeffers qui va dans ce sens.

"Tremblez mais osez!"

Les personnes qui manquent de confiance en elles pensent que

les autres accomplissent tout facilement, sans difficultés.

Ce que nous ne voyons souvent pas c'est que ces personnes

qui accomplissent de grandes choses ont elles aussi fait face à de grandes peurs 

et subi de multiples échecs avant d'atteindre leur but.

​

Et si votre premier pas vers plus de confiance était d'oser vous faire photographier?

​

​

Vous voulez en savoir plus sur mon accompagnement?

​

C'est par ici!

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​