Ce que je propose
Ce chemin de la découverte ou de la re découverte du corps au repos et en mouvement, est avant tout expérientielle. Il faut le vivre pour le sentir. Ma proposition, est de vous guider sur ce chemin de l’exploration, de vous accompagner dans un espace bienveillant et sans jugement. D’éclairer ce qui souhaite être vu en vous, comme un témoin.
A qui s’adresse cette proposition ?
Pour toute personne qui s’intéresse à la pratique du Hatha yoga, de la méditation ou pour quelqu’un qui souhaite changer ses habitudes, ressentir peut-être moins de stress, « être moins dans la tête », pour celle ou celui, qui souhaite s’engager sur le chemin de la découverte de son intériorité. Cet espace est ouvert à toutes et tous, la pratique s’adapte au niveau de chacun et je reste disponible si vous avez des questions en lien avec votre état de santé.