Bien-Être au féminin
Coach sportive & thérapeute holistique
Spécialisée en santé féminine
079/846.11.96
ose aller à ta rencontre
Avec passion, je t’accompagne à renouer avec ton corps et à mieux comprendre ses rythmes. Ensemble, nous apprenons à l’écouter, à bouger en accord avec ton énergie et à trouver un équilibre qui te ressemble.
J’allie mouvement, drainage et soins énergétiques pour t’aider à te sentir plus forte, plus alignée et en confiance. Ce chemin est une invitation à te (re)découvrir, à apprécier ton corps tel qu’il est et à avancer avec sérénité vers une version de toi-même plus épanouie.
A propos de
Wuwu Coaching
Enchantée, moi c’est Pauline, coach sportive et thérapeute holistique spécialisée en santé féminine.
Au fil des années, j’ai constaté que trop de femmes souffrent en silence : fatigue chronique, déséquilibres hormonaux, perte de confiance en soi… Sans parler du stress permanent et des injonctions extérieures qui nous poussent à en faire toujours plus, au risque de nous oublier. À force d’exigences et de surmenage, le corps s’épuise, l’esprit sature et l’estime de soi s’effrite.
Moi-même, j’ai traversé un burn-out qui m’a forcée à revoir ma manière de prendre soin de moi. J’ai compris que le bien-être ne repose pas sur un seul élément, mais sur un équilibre entre le mouvement, l’écoute du corps et l’apaisement du mental. Apprendre à s’accorder du temps, à se reconnecter à soi, à prendre soin de son énergie, c’est ce qui permet, jour après jour, de se sentir plus forte et plus alignée.
C’est ainsi qu’est née mon approche, qui allie coaching sportif, drainage lymphatique, Reiki Usui & Access Bars, pour t’aider à reprendre contact avec ton corps, à le renforcer, à l’écouter et à l’accepter.
Ici, pas de pression, pas de quête de perfection, mais un accompagnement bienveillant pour avancer à ton rythme et retrouver confiance en toi.
Se sentir bien dans son corps, c’est aussi se sentir plus libre, plus sereine, plus ancrée dans sa vie. Parce que prendre soin de soi n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Prête à faire ce pas pour toi ?
