Naturothérapeute à Onex

Gaëlle Pernet Girard

Route de Loëx 3
1213 Onex

Tél. * : 079 407 65 62
* Ne désire pas recevoir de publicité

Site Internet: www.gmo.ch

Présentation

De nos jours, le rythme actuel de chacun, l’hygiène alimentaire, le stress et autres facteurs environnementaux, créent des troubles du système immunitaire, de la qualité du sommeil, du fonctionnement hormonal, etc.

De plus, le système musculaire et squelettique humain subit des contraintes régulières qui provoquent le plus couramment des maux de dos, de tête et d’articulations.

Un bon état d’équilibre d’ordre physique et psychique, est indispensable pour une bonne hygiène de vie car le fonctionnement de notre corps en dépend. Un dysfonctionnement ne se déclenche pas seulement à la suite d’un problème corporel ou émotionnel, mais les deux sont liés.

C’est pourquoi je souhaite vous proposer des pratiques thérapeutiques complémentaires, pour vous permettre de faire face avec plus de sérénité aux problèmes quotidiens, retrouver ou conserver une bonne hygiène de vie, soulager les tensions musculaires, articulaires ou nerveuses et pour vous permettre de mieux vivre au quotidien.

Ces préceptes ont pour but d’aider les individus à se guérir, ou à stimuler le processus d’auto guérison et acquérir une meilleure autonomie.

Différents traitements sont proposés, permettant de répondre au mieux aux besoins et aux affections de chacun :

  • La thérapie crânio-sacrée
  • La sonologie ou toucher par le son
  • Le massage Hakim (ou Breuss)
  • La méthode Dorn
  • Le massage thérapeutique
  • La réflexologie plantaire
  • Le massage ciculatoire (non-manuel)

N'hésitez pas à me contacter pour de plus amples informations.

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La thérapie Crâniosacrée :

 

La thérapie crâniosacrée est une thérapie manuelle très douce mais profonde.

Elle permet de détecter et corriger les déséquilibres des fonctions corporelles, se traduisant par des troubles de la perception, de la motricité ou de la pensée.

 

Fondée sur l’existence d’une pulsation, une force qui met en marche et maintien des mouvements rythmiques involontaires de la respiration primaire (MRP) du liquide céphalo-rachidien (LCR). Une circulation libre du LCR permet au système nerveux, aux muscles, aux fascias, aux organes, aux os et à tous les tissus de l’organisme de communiquer de façon optimale.

 

Des restrictions et blocages inscrits dans le corps ont alors l’opportunité de se défaire et de libérer leur charge de fatigue, de douleur et d’émotions (traces d’accidents, de chutes, d’opérations, de maladies et différents traumatismes physiques, psychologiques ou émotionnels, anciens ou récents).

 

Le manque de mouvement du LCR, bloque l’irrigation des cellules nourricières, et peut provoquer diverses pathologies cérébrales et psychiques.

Cette technique consiste à rétablir le manque de symétrie, le défaut d’amplitude, ou encore la qualité des mouvements ondulants du cerveau.

 

Elle facilite la communication entre la psyché, les émotions et le corps, pour « réveiller » les informations stockées dans la mémoire tissulaire.

Elle incite à écouter son corps et ses propres mécanismes de correction et elle invite à un à trouver un nouvel équilibre et mettre en route ses forces d’auto-guérison.


Cette méthode est appropriée pour les différents maux de tête, de dos et /ou de nuque.

Pour les troubles fonctionnels de la mâchoire, les troubles de la sphère ORL, de la fatigue chronique, des problèmes visuels, des difficultés à s’endormir, des problèmes de locution, des difficultés d’apprentissage, une activité nerveuse cérébrale trop intense ou encore pour des lésions cérébrales ou crâniennes pré- ou post-natales.

Elle améliore la mobilité du système nerveux central, la fluctuation du LCR, le lien entre la dure mère et le sacrum et la mobilité des os du crâne.

 

Il n’y a pas de mouvements brusques ou de craquement avec ce soin, il est très doux et accompagne le flux des liquides corporel.


Les bébés et les enfants sont très réceptifs à cette méthode.



La Sonologie® ou le toucher par le son®


Méthode de guérison énergétique qui fait appel au son et à la vibration, par l’utilisation de diapasons thérapeutique, basée sur la théorie de Pythagore.

 

Ce massage sonore est basé sur la bio-résonnance corporelle du son et sur son ressenti vibratoire, via la dimension auditive et de la perception cutanée, sous-cutanée, intracorporelle et énergétique.

 

Lorsque les ondes sonores traversent le champ énergétique du corps, elles contribuent à établir de nouveaux schémas d’équilibre, remplaçant ceux nuisible à la santé. Un effet domino se produit alors, le changement vibratoire commence au niveau cellulaire, encourageant le corps à retrouver son harmonie naturelle.

 

Ces changements profonds sont initiés par le déblocage des méridiens ou canaux d’énergie. Le renforcement des centres énergétiques, les Chakras, permet au corps de distribuer sa propre énergie de guérison aux endroits où elle est le plus nécessaire.

 

Sur les muscles, les tendons, les articulations, les os, les ondes contribuent à restaurer la flexibilité et le mouvement. Elles favorisent aussi de développement du tissu conjonctif, par la stimulation de la circulation sanguine et lymphatique vers la zone d’application, accélérant ainsi le processus de guérison.

De plus, les ondes favorisent la relaxation profonde et l’élimination des toxines et du stress dans les articulations.

 

Ce massage sonore permet :

 

v  Un état profond de relaxation instantané

v  Améliore le fonctionnement du cerveau et la clarté mentale

v  Augmente le niveau d’énergie physique et la concentration mentale

v  Soulage le stress en amenant le corps dans un état centré sur lui-même

v  Développe et affine les capacités soniques

v  Équilibre et atténue les troubles du système nerveux (insomnie, angoisses, vertiges, etc)

v  Intègre le schéma de pensée du cerveau gauche au droit

v  Harmonise les cellules du corps

v  Retrouver son équilibre

v  Mobiliser les défenses naturelles

v  Stimule le flux énergétique et le flux sanguin (notamment après des interventions chirurgicales)

v  Renforce la joie de vivre et permet de retrouver son être le plus profond

v  Développe son esprit créatif

 

Les diapasons émettent des fréquences universelles spécialement calibrés sur des proportions sacrée (basée sur le ratio du nombre d’or).

 

Quelques exemple de fréquences :

 

·         La résonance de Schumann de 7.83 Hz, est la fréquence terrestre.

En utilisant les diapasons des octaves supérieures (32 Hz, 64 Hz, 128 Hz) cela nous permet de nous mettre en résonnance avec les vibrations de notre planète.

Nos systèmes biologiques sont également réglés sur cette fréquence, ainsi que la fréquence de la double hélice dans la réplication de l’ADN.

 

·         Le solfège sacré « le cercle parfait des sons ». Chacune des six fréquences principales du solfège sacré correspondent à une note sur l’échelle des tons justes, mais aussi à une couleur spécifique et finalement à un chakra.

 

UT – 396 Hz : Transforme la douleur en joie, libère la culpabilité et les peurs, permet de se reconnecter à la terre.

Il est associé au chakra racine et à la couleur rouge.

RE – 417 Hz : Apporte l’énergie pour faciliter les changements, nettoie les expériences traumatisantes du passées et les influences destructrices des événements du passés, comme un accident, une rupture sentimentale, la mort d’une personne ou d’un animal etc.

Il est associé au 2ème chakra et à la couleur orange.

MI – 528 Hz : Nettoie et restructure l’ADN, apporte paix intérieure, clarté d’esprit, augmente l’énergie vitale du Qi.

Il est associé au chakra du plexus solaire et à la couleur jaune.

FA – 639 Hz : Harmonise vos relations interpersonnelles (ceux avec la famille, entre partenaires, des amis ou des problèmes sociaux), améliore la communication, la compréhension, la tolérance et l’amour.

Il est associé au chakra cœur et à la couleur verte.

SOL – 741 Hz : Conduit à une vie plus simple, plus saine, aide aux changements de régime alimentaire, amène à l’expression de soi, apporte les solutions pour réussir sa vie.

Il est associé au chakra de la gorge et à la couleur bleue.

LA – 852 Hz : Aide à ressentir les choses, éveille l’intuition, le troisième oeil et l’ouverture à l’ordre spirituel.

Il est associé au chakra « 3ème œil » et à la couleur indigo.

SI – 963 Hz : Reconnecte à l’énergie universelle et aux énergies du monde spirituel. Relié à la lumière universelle et embrasse l’infiniment petit et l’infiniment grand.

Il est associé au chakra couronne et à la couleur violette.

174 Hz : Tend à réduire la douleur physique et énergétique, donne aux organes un sentiment de sécurité et d’amour et les encourage à faire de leur mieux.

Il est associé au chakra étoile de l’âme.

285 Hz : Influence l’aura et les chakras pour restructurer les organes et tissus endommagés.

Il est associé au chakra étoile de la terre.

 

·       Diapasons Fibonacci : pour rééquilibrer le corps et l’esprit.

Basée sur des ratios de nombres, l’on retrouve cette proportion de l’infini un peu partout. Dans la spirale des coquillages, les motifs au cœur des fleurs ou certains légumes, l’architecture, etc.

Cette proportion existe dans l’infiniment grand et l’infiniment petit.

Agit sur l’équilibre et l’harmonie du corps, des Chakras, des méridiens et toutes les autres voies d’énergies subtiles.

La suite de Fibonacci : 1,1,2,3,5,8,13,21,34,55,89,144,233, 377, à l’infini.



 Le Massage Hakim (ou Breuss)

  

C’est un massage énergétique du dos issu de la médecine derviche, connu en Suisse grâce au Dr Breuss.

Cette médecine, cette connaissance est globale car elle est non seulement médicale mais elle concerne l’être humain, car elle le considère dans son entier ainsi que dans son rapport à tout l’univers. Elle a été transmise dans ce que l’on a appelé pendant longtemps les « centres des mystères », ou école de sagesse, qui remonterait à plus de 6 milles ans.

 

Ce soin se pratique avec de l’huile de millepertuis et apporte « du soleil » dans la colonne vertébrale.

Il est effectué par des manœuvres douces et profondes, lentes et répétitives, qui vont contribuer à détendre les muscles paravertébraux, libérer les vertèbres et les nerfs qui en sortent.

Les vertèbres se réajustent entre elles et l’innervation du corps entier, des muscles et des organes en est facilité.

La libération des vertèbres améliore la circulation sanguine et lymphatique, et accentue les échanges métaboliques.

La douce mise en tension des muscles tracte les vertèbres et met en tension douce les structures internes de la colonne. La moelle épinière est également allongée, et les chaînes ganglionnaires neurovégétatives sont mobilisées et libérées, équilibrant le système nerveux sympathique et parasympathique, en agissant de façon positive sur les viscères et les organes.

Ce massage se pratique avec de l’huile de millepertuis qui pénètre jusque dans les disques de la colonne, qui va les nourrir et les regonfler.

 

L’huile de millepertuis ayant des propriétés anti-inflammatoires, elle a été employée pour soigner les bronchites, l’asthme, les cystites, l’artérite oblitérante, les affections résultant d’une lésion à la moelle épinière, les douleurs dorsales, les myalgies, les névralgies, la sciatique, l’insomnie, l’irritabilité, divers maladies infectieuses infantiles ainsi que les terreurs nocturnes des enfants.

Par voie externe, on l’a employé pour soigner les plaies, brûlures et ulcères de jambe, l’herpès.

Cette huile est considérée comme un des vulnéraires les plus fiables, cet usage a persisté à travers les siècles.



La méthode Dorn :

 

La méthode Dorn est un traitement doux des vertèbres et des articulations, simple et d’une grande efficacité. Elle peut être utilisée pour traiter des problèmes qui sont directement ou indirectement en lien avec la colonne vertébrale. Par conséquent, elle est particulièrement recommandée pour toutes les douleurs sciatiques ou dorsales aigües.

Cette méthode n’a pas d’effets secondaires indésirables et est très efficace sans être dangereuse, pour autant qu’elle soit appliquée correctement.

 

Pour être en bonne santé, il est indispensable d’avoir une colonne vertébrale fonctionnelle, c’est-à-dire, respectant les courbes physiologiques, avec des tensions satisfaisantes et équilibrées. Or, quand une vertèbre est en « lésion », c’est-à-dire que les tensions qui s’y appliquent en limitent le mouvement, ce qui arrive à 98% des gens au cours de leur vie, il en résulte une perte d’énergie, des douleurs et des inflammations chroniques qui peuvent avoir des répercutions organiques et psychosociales : maux de tête, insomnies, troubles biliaires, troubles circulatoires, fatigue, constipation, varices, hémorroïdes, hernies, douleurs sciatiques et bien d’autres.

 

Lorsque les tensions vertébrales ont été équilibrées, le flux d’énergie se normalise, douleurs et inflammations disparaissent et la guérison peut alors commencer.

 

Cette méthode peut être associée au massage Hakim (ou Breuss), qui va entraîner une régénération de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux, induit un bien-être général et améliore le fonctionnement de tous les organes du corps.



Le massage thérapeutique

 

Ce traitement global est basé sur la mobilisation des muscles, des articulations et de l'écoute palpatoire. Par l’acquisition de différentes approches tel que la Reboutologie, l’Ostéo-vertébrologie, une initiation à l’ostéopathie, les fascias, le viscéral, différentes techniques de mobilisations des articulations et du squelette, des muscles, des ligaments et des tendons, ce soin est une association des différentes méthodes que j’ai pu apprendre, lors de mes formations annuelles.


Dans la globalité, cette technique aura un impact sur la colonne vertébrale, les tissus et les articulations qui en dépendent. Elle a pour but de redonner une posture équilibrée et remettre en route le circuit naturel de l'organisme, afin que la structure retrouve sa fonction, ainsi que l'homéostasie naturelle du corps. Elle permet d’éliminer les points douloureux (sciatique, nuque, dos, omoplates, lombaires, tendinites, douleurs et troubles digestifs, etc.) et permet de mieux discerner les douleurs musculaires et squelettiques, ainsi que leurs origines.

C'est une technique de mobilisations douce, profonde mais SANS trust rotatoire ou craquement inapproprié, permettant d’apporter un résultat rapide, efficace et de longue durée.



La réflexologie plantaire :

 

Bien que non prouvée scientifiquement, l’usage de la réflexologie plantaire remonte à 3000 avant J-C en médecine chinoise et en Egypte.
Celle-ci a véritablement pris son essor avec le Dr Fitzgerald, médecin Américain, au début du 19ème siècle.

En effet, c’est en pressant fortement certains points des orteils, qu’il soulagea les sinusites, bronchites et douleurs chroniques. Il mit alors en relation les terminaisons nerveuses des pieds, recensés au nombre de 7200, avec les organes. Il définit ensuite une cartographie des zones réflexes appelées zones de Fitzgerald. Elles quadrillent les pieds dans la longueur en 10 zones et en 3 lignes transversales. Elles permettent de situer organe ou partie du corps.

C’est pourquoi le travail sur les zones réflexes permet de soulager à distance les maux des organes.
Depuis, la réflexologie plantaire figure parmi les méthodes naturelles de soutien à l’auto-guérison du fait de sa non-nocivité, applicable quelque soit l’âge, et pour ses résultats rapides et durables.

 

Le simple massage des pieds procure une action globale de détente, de relaxation et de bien-être (physique, métabolique, émotionnel, psychique et énergétique) en réharmonisant le système nerveux et en ouvrant la respiration.

Par lui seul, il réduit le stress et les réactions psychosomatiques et certaines douleurs chroniques (maux de tête, dos, articulations…).

 

Dense en capillaires et en veines, le massage de la voûte plantaire stimule le retour sanguin. Il soulage les jambes lourdes et prévient l’apparition des varices. En même temps, l’élimination des toxines est favorisée.
Les zones réflexes lymphatiques seront bénéfiques pour drainer et détoxifier.

 

Le massage des zones et points indiqués agit sur les organes et système digestif, hormonal, urinaire, respiratoire, génital, nerveux, cardio-vasculaire…
Grâce à la cartographie des zones réflexes, il est possible de réguler le fonctionnement d’un organe non lésionnel.

 

En post-chirurgie, elle contribue à réduire les effets secondaires de l’anesthésie. Elle favorise l'élimination des déchets et toxines.

 

Les douleurs ostéo-musculaires ainsi que les contractures peuvent être soulagées par la réflexologie plantaire.

 

Le massage facilite la gestion du stress et des tensions nerveuses.

Enfin, il contribue à se maintenir en santé en intervenant sur les systèmes endocrinien et nerveux, ainsi que sur l’immunité.



Le massage circulatoire (non manuel) :

 

Ce soin est effectué avec un appareil fonctionnant par vibration active, et en aucun cas par aspiration.

 

Principe de la vibration active

La vibration active consiste en l’application sur la peau de vibrations très basses fréquences de 0 à 60 hertz, au moyen d’une tête oscillante sur laquelle sont adaptés des applicateurs (patins) par simple vissage. Ces vibrations infrasonores et sonores produisent une onde mécanique qui, selon les fréquences employées, se propage plus ou moins profondément dans les différentes couches de la peau. C’est grâce à ce pouvoir pénétrant que les vibrations actives agissent sur la peau. La technique de vibration active associe les effets combinés du modelage, de l’échauffement et de la mobilisation des tissus sous-cutanés et des plans plus profonds. Les vibrations agissent au niveau des terminaisons nerveuses, engendrant des réactions cutanées, musculaires, vasculaires et lymphatiques, mais également sur les muscles, les tendons et les ligaments.

 

Cette action est très douce et n’affecte pas les vaisseaux et capillaires qui peuvent parfois être fragiles, et va avoir une action sur la détente musculaire globale du corps.

 

L’application de cette vibration active, maîtrisée et localisée en profondeur, a des effets antalgiques, décontractants, relaxants et stimulants selon les fréquences sélectionnées. L’onde vibratoire diffusée dans les tissus est d’une très grande efficacité et procure une sensation immédiate de bien-être et de relâchement général très agréable.

Cellutec est une technique par percussion et vibration, qui cible les zones rebelles. Plus la fréquence choisie est basse, plus les vibrations mécaniques agissent en profondeur. Elles opèrent donc principalement sur l’hypoderme et le derme profond, mais elles ont aussi un effet sur l’épiderme et le derme superficiel.

 

La technologie vibratoire est idéale dans toute recherche de problèmes circulatoires, jambes lourdes, engorgement et rétention d’eau puisqu’elle permet :

-       de mobiliser et de casser les amas graisseux,

-       de désengorger les tissus

-       de stimuler la circulation sanguine et lymphatique

-       de frictionner et d’améliorer la qualité de la peau (effet tenseur)

-       d’oxygéner les cellules et les tissus (aura un effet sur les courbatures)

d’éliminer les toxines stagnantes

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